水上呼啦（lā）圈

比賽方法：

每隊2人，第一名隊（duì）員站在（zài）器材上做（zuò）好準備（可由2名隊（duì）員扶（fú）著器材），裁判員發令後，開始轉動呼啦圈，成功轉動5圈就可以換下一名隊員。直（zhí）到第五名隊員轉完5圈，計（jì）時停止，總用時少者（zhě）名列前（qián）次。

比賽規則：

如果參賽隊員在比賽過程中掉下（xià）水，則該名隊員已轉圈數無效，需要重回（huí）器（qì）材重新開始。

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