十拿九穩

 比賽人數:每隊各派8人

比賽（sài）方法:每（měi）隊分（fèn）成2小組，每小組4人，先是第I小（xiǎo）組顛球至折返點，越過（guò）折返點後（hòu）掉頭返回，給第2小組（zǔ）接力，第2小組同樣越過折返點後才能返（fǎn）回，到達起點（diǎn）(終點)時停止計時。用時少者名次列（liè）前。

評分標準:行進（jìn）途中，必須保持顛球的狀（zhuàng）態，如果球掉在地（dì）上，加時5秒。“球拍” 的頂端(即人員所在的一端)必須越過折返點才可返回，違規者需（xū）被叫回，由裁判確認越過折返點方可繼續前進。

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