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鐵人三（sān）項
發布（bù）人:800av凹凸视频在线观看訓練 發表時（shí）間（jiān）:2020-03-05
鐵人三項
比賽器材:衝氣城堡、健身球、標誌桶
比賽人數:每隊10人，5男5女，比賽2組同時進行。
比賽方法:每隊10名運動員在起點排好隊，男女順序不限，分別站在比（bǐ）賽場地的起點，開始比賽（sài）的第一名隊員抱著健（jiàn）身球“S”形繞過5標（biāo）誌桶（tǒng），然後抱著健身球穿過一個障礙圈後，爬上城堡(需脫鞋)，過城堡中所有障礙物後完成比賽:下了城（chéng）堡，裁判給站在起（qǐ）點的第2名運動員一個健身球，按（àn）照第（dì）一名運動員的方式進行比賽，依（yī）此（cǐ）類推，直到每（měi）隊最後一名運動員（yuán）完成比賽，總用時少者名次列前,
評分標（biāo）準:第10名運動員衝線後則停表（biǎo），用時少則排名列前。
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