工會趣味運動會

攜手同心（xīn）

共創卓越

激情工作

快樂生活

健康 · 協（xié） 作 · 奮（fèn） 進

 

創造愉快的學習體驗（yàn）！

在快樂中體驗

在體驗中學習在學習中改變

 

 一、工會（huì）趣味運動會活動目（mù）的

豐富業餘文體生活，倡導“鍛煉身體，快樂工作（zuò），”在提高身體素質的（de）同時，增強團隊意（yì）識，互幫互助。

 

二、工會趣味運動會活動人員、時間及地點

活動人（rén）員:第xx支會xx名會員

活（huó）動時間（jiān）:

活動地點:

 

三、工會（huì）趣味（wèi）運動會項目優點

1、高度安全性：

傳統競技項目一般競技性比較強，而且危險係數比較大，趣味運動項目一般都比較簡單易學，不需要經過專門的訓練，器材（cái）大部分都是充氣類，危險（xiǎn）性較低，從而能夠保證每個參賽者的安全。

2、全麵參與性：

趣味運動會的目的就是以趣味為中心，把參與者對運動（dòng）快樂的體驗作為首要（yào）的理念，在（zài）充分考慮到員工的運動的業（yè）餘性的基礎之上（shàng）設計（jì）而成，所以可以吸引更（gèng）多沒（méi）有體育基礎的員工參與。

3、豐富互動性：

比賽規則簡單和比賽（sài）的安（ān）全性，讓他們也真正參與其中（zhōng），為自（zì）己的代表隊加油呐喊，讓參賽者在大家的鼓勵中取得（dé）更好的（de）成績，同時活動的啦啦隊，也增強了集體榮譽感。

4、 觀賞共融性：

趣味運動項目新（xīn）穎，觀眾不僅能（néng）觀賞趣味項（xiàng）目（mù）比賽，還可以融入到他們當中去，既是運動員又是觀眾。參賽者在比賽過程中 “洋相”盡出，整個賽場到處都洋溢著（zhe）他們愉悅（yuè）的笑聲。

5、組織便利性：

趣味（wèi）運動會比賽項目對要求則（zé）非常靈活，對（duì）場地的要求，運動員（yuán）的要求不高，組織比較便利。

 

“我運動！我健康！我快樂！”

 

 

 

四、工會趣（qù）味運（yùn）動項目介紹

開場分組--團隊建設

 A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激（jī）發熱（rè）情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一（yī）個人不合格試為團隊不合（hé）格，隊（duì）長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

 

 

挑戰項目一（yī）：鴻運當頭

項目簡介：比（bǐ）賽（sài）方法： 比賽開始前，8名（míng）隊員托舉比賽器材過肩（jiān）立於起跑線後。裁判發令（lìng）後，8名隊員通過協調配合（hé）使比賽器材在跑道上行進，賽（sài）程為100米。以各參賽隊中的任一隊員 的身體任意部（bù）位觸（chù）及終點線所在垂直平麵為計時停止，用時少者名次列前。至少一（yī）隻手不許離開器材   把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼（jì）續前（qián）行者， 加時間5秒，如果球倒（dǎo）地立即扶正，如果不扶（fú）正而繼續（xù）前行，加時間5秒！

項目特色：1、培養團隊協作意識（shí）。提升團隊凝聚力與戰鬥力。3、鍛煉團隊的（de）溝通以（yǐ）及組織能力。

 

挑（tiāo）戰項目二：瘋狂毛毛蟲競速

參（cān）賽（sài）人數：每隊4人，2男2女  比賽器材（cái）：填充毛毛蟲（chóng）用具（jù）

比賽方法：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固（gù）定把手立（lì）於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽（sài）程60米。以各參賽隊所用比（bǐ）賽器材觸及（jí）終點線所在垂直平麵為（wéi）計時停止，用時少（shǎo）者名次列前。 

 

挑戰項目三（sān）：歡樂投籃

 

挑戰項目四：袋鼠運（yùn）球

比賽規則：

（1）聽到發（fā）令後第一組開始穿袋鼠袋，隊員（yuán）雙腿（tuǐ）進入袋鼠袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向（xiàng）終點行進（走、跑、跳（tiào）等各種行進方式不限）；

（2）隊員雙腿必須套（tào）入袋鼠（shǔ）袋（dài）內，雙手必（bì）須拉住袋鼠袋口，中途若脫手必須原地拉起（qǐ）袋鼠袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格（gé）；

（3）從裁（cái）判發（fā）令（lìng）開始計（jì）時，至每組隊員（yuán）軀幹觸及終點（diǎn）線垂直麵的（de）瞬間止。將袋鼠袋交給隊友，然（rán）後從終點處跑至（zhì）起點（diǎn），以此類推。最先完成比賽者獲勝。 

 

 

總結與分（fèn）享

各小組代表在教練（liàn）組的引導下於賽場中間進行列（liè）隊，對（duì）賽事進行簡（jiǎn）單慨括，給各獲獎隊伍頒（bān）發獎杯，全體（tǐ）選手進行合影留念（niàn），留下這美（měi）好的時（shí）刻（kè）！

 

 

備選項目：

同舟共濟

趣味項目性質：團隊項目

比賽器材：軟質竹筏

產品規格：0.4米*1.7米

比賽方法：比賽開始（shǐ）前，參賽隊員在（zài）起跑線上做好準備，裁判發令後，四名隊員站在竹筏上，交替前進，隊（duì）員（yuán）落地後從新開始，賽程20米，最後用時最少為勝。

獎勵（lì）方法：取前三名，分冠亞軍。

項目特色：

1、培養團隊協作意識（shí）

2、提升團隊凝（níng）聚力與戰鬥力（lì）

3、鍛煉團隊（duì）的溝通以及組織能力

 

 

集體跳大（dà）繩（每隊8人，女隊員（yuán）至少2名）

項目（mù）簡介：需至少兩名搖繩人（rén）員以及六名（míng）跳繩人員，各部門報名人數不得少於六人（rén）。

比（bǐ）賽規則：比賽開（kāi）始後，兩名搖繩人（rén）員先行搖繩，其他跳繩人（rén）員依（yī）次進入繩內，等第六名隊員進入後開始計時，六人同時跳（tiào）躍成功算一次，在兩分鍾內，看哪（nǎ）隊次數最多（duō）為勝。中（zhōng）途有絆腿或（huò）其他原（yuán）因沒有跳躍成功的，可以繼續進行。

 

眾星捧月

項目簡介：比（bǐ）賽方法：該趣味運動會道具包括兩（liǎng）部分，一個（gè）直徑一（yī）米二的（de）充氣帶把手的鼓和一個（gè）直徑六十公分的活力球（qiú）組成，使用方法也有兩種形似，一（yī）種是（shì）原地比賽，一個是行進中比（bǐ）賽，也是一個鍛煉團隊協作的（de）趣味運動設備。

使用方法一：比賽開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有（yǒu）1名（míng）隊員負責（zé）放置活力球。裁判發令後（hòu），開始原地掂球，在規定的時（shí）間內，掂球次數多者名次列前。

使用方法二：競賽開端前，4名隊員（yuán）別（bié）離持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一個（gè）活力（lì）球)立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員經過協作使活力球跳動（dòng）起來，並向終點移（yí）動，路程為60米。最先到達終點的隊伍獲勝（shèng），比賽過程中球掉落，由該隊專（zhuān）門（mén）拾球隊員撿起繼續比賽。

項目目標：1、提高選手上下（xià）肢協調能力；2、鍛煉參與者的柔韌性；3、提高團隊協作能力，培養參與者的（de）團隊向（xiàng）心力；4、培養參與（yǔ）者的集體榮譽感（gǎn）；5、使員工體驗到（dào）上下一根繩，力往一處使（shǐ）是（shì）精神。

 

 

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