一天趣味運動會方案（碰碰球 毛毛蟲 運轉（zhuǎn）乾坤 同舟共濟 眾星捧月 多向拔（bá）河（hé））

08:00-09:30  集合，清點人數，乘車前往指定800av凹凸视频在线观看訓練基地

09:30-12:00   趣味運動會簽（qiān）到（dào）

充滿驚喜與趣味的運動（dòng）會，先從獨特（tè）的別開生麵的簽到方式開始。大家手沾彩粉，按下自己的手印（yìn），把對（duì）本次運動會的期待以及和對公（gōng）司的祝福深深地烙印在了（le）簽到牆！

趣味運動會開幕儀式，領導（dǎo）講話，團隊分（fèn）組，團（tuán）隊展示

趣（qù）味盎然的熱身運動，激情澎湃的領導致辭（cí），熱情洋溢的分隊（duì）組隊等環節把大家的士氣之火熊熊點燃，颯爽開賽，蓄勢待發！團（tuán）隊展示營造積極正能量的活動氛圍，在（zài）快樂中（zhōng）融入，把力量悄（qiāo）悄凝聚，緩（huǎn）解工作壓力，樹（shù）立積極的工作心態，營造良好的溝通氛圍，助力（lì）高效溝通 進一（yī）步的相互了解，達成默契。

團隊挑戰項目：碰碰球（qiú）

項目簡介：該趣味（wèi）運動會道具是一個個人（rén）趣味比賽（sài）碰撞遊戲項目，采用透明的pvc材料製作（zuò）而（ér）成，一次充氣產品，重複使用。由（yóu）於是充氣產（chǎn）品，中間中空，選（xuǎn）手鑽進去碰撞，非常安全，能有（yǒu）效防護著選手的頭（tóu）部和臀部。非常（cháng）適合有壓力（lì），敢於挑戰自我的人參與。

使用方法：兩名選（xuǎn）手穿上（shàng）碰碰球，在規定的區域範圍之內進行碰撞，那名（míng）選手身（shēn）體的任（rèn）何部位被碰出規定的範圍，視為失敗方。

項目目標：1、在（zài）碰（pèng）撞過程中釋放（fàng）平時工作中的壓力；2、能夠鍛（duàn）煉選手麵對苦難，勇於挑戰的精神；3、能夠培養參與者的挑戰技（jì）巧和身體的靈敏度；

13:00-17:30

團隊挑（tiāo）戰項目（mù）：瘋狂（kuáng）毛（máo）毛蟲競速

參賽人數：每隊4人，2男2女  比賽器材：填充毛毛蟲用具

比賽方法：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁（cái）判發令（lìng）後，4名隊員通過協（xié）調配（pèi）合使比賽器材在跑道上行進（jìn），賽（sài）程60米。以各參賽隊（duì）所（suǒ）用比賽器材觸及終點線所在垂直平麵為計時停止，用時少者名次列前。

團（tuán）隊（duì）挑戰項目（mù）：運轉乾（qián）坤

項目簡介：比賽方法：比賽開始前，8名（míng）隊（duì）員托舉（jǔ）比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後，8名隊員通過協調配合使比賽器材在跑（pǎo）道上行進，賽程為100米。以各參賽隊（duì）中的任一（yī）隊員的身體任意部位（wèi）觸及終（zhōng）點線所（suǒ）在垂直平麵為計時停止，用時少者名次列前。至少一隻手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球（qiú）體必須過（guò）肩，不過肩（jiān）而繼續前行者，加時間5秒，如果球倒地立即扶正，如果不扶正而繼續前行，加時間5秒！

項（xiàng）目特色：1、培養（yǎng）團隊（duì）協作意識。提升團隊凝聚力與戰鬥力。3、鍛煉團隊的溝通以及組織能（néng）力。

團（tuán）隊（duì）挑戰項目（mù）：同舟（zhōu）共濟

趣味項目性質：團隊項目

比賽（sài）器（qì）材：軟質竹筏

產品規格：0.4米*1.7米（mǐ）

比賽方法：比賽開始前，參（cān）賽（sài）隊員在起跑（pǎo）線上做好準備，裁判發令後，四名隊員站在竹（zhú）筏上，交替前進（jìn），隊員落地（dì）後從新開始，賽程20米，最後用時最少為勝。

獎勵方法：取前三名，分冠亞軍。

項目特色：1、培（péi）養團隊協作意識2、提升團隊（duì）凝聚（jù）力與戰鬥力3、鍛煉團隊的溝通以及組織能力

團隊挑戰項目：眾星捧月

項目簡介（jiè）：比（bǐ）賽（sài）方法：該趣味運動會道具包括兩部分，一個直徑一（yī）米二（èr）的充氣帶把手的鼓和一（yī）個直徑六十公分（fèn）的活力球組成（chéng），使用方法也有（yǒu）兩種形似（sì），一種是原地比賽，一個是行進中比賽，也是一個鍛（duàn）煉（liàn）團隊協作的趣味運動設備。

使用方法一：比賽開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球（qiú）。裁判發令後，開始原地掂（diān）球（qiú），在規定的時間內（nèi），掂球次數多者名次列前。

使用方法二：競賽開端前，4名隊員別離持雷（léi）霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一個活力球)立於起跑線後（hòu）。裁判（pàn）發令後，4名隊員經過協作使活力球跳動起來，並向終點移動，路程為60米。最先到達終點的隊伍獲勝，比（bǐ）賽過程中球（qiú）掉落，由該隊專門拾球隊員撿起繼續比賽。

項目目標：1、提高選手上下（xià）肢協（xié）調能力；2、鍛煉參（cān）與（yǔ）者的柔韌性；3、提高團隊協作（zuò）能力（lì），培養參與者的團隊向心力；4、培養參與者的集體榮譽感；5、使員工體驗到（dào）上下一根繩，力往一處使是精神。

團隊挑戰項目：多向（xiàng）拔河

比賽規則：采用（yòng）特製拔河繩，能延伸為2至（zhì）4條（tiáo）分支，男女搭配，拔河“不（bú）累”！打造（zào）“100”人同時拔河競技的熱鬧場麵！

17:30-18:00

閉幕式

領（lǐng）導總結發言

頒獎環節

萬眾期待的頒獎環節，掌聲連連，歡呼陣陣，豐（fēng）厚獎金，沉甸甸獎牌（pái）……這些（xiē）都（dōu）是對（duì）自己（jǐ）出色表現，對（duì）團隊默契合作最好的（de）見證！

冠軍團隊代表發（fā）言

大合照留念（niàn）

18:00 愉快返程，期（qī）待下次再來！

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