地震中（zhōng）如何采（cǎi）取適當（dāng）自救措施

   2013年4月20日（rì）上午8時02分四川雅安地震了（le），讓活著的我們為（wéi）眾（zhòng）生祝福和祈禱。現在（zài）地震愈（yù）來愈頻繁也愈猛烈，人們住在地（dì）球上任何角落都可能難逃地震的發（fā）生，假如地震來了，我們如何（hé）在地震中保持性，減少傷害呢！？請一定要仔細閱（yuè）讀美（měi）國最（zuì）有經驗地震救援家“傳授地震（zhèn）來臨活命三角（jiǎo）”，請固記以救自己一命，並廣泛傳播救家人和（hé）朋友一命。

 

    我叫道格庫普（pǔ）（Doug Copp），是（shì）世界上最有經驗的救（jiù）援小（xiǎo）組（zǔ）─美國國際救援（yuán）小組（ARTI）的首（shǒu）席（xí）救援（yuán）者，也是災難部經理。本文（wén）中以下信（xìn）息能幫助大家在地震中（zhōng）挽救（jiù）生命。

 

      我（wǒ）曾經和來自60多個（gè）不同國家成立的各種救援小組一起工作（zuò）過，曾在875個倒塌的建築物裏爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX051-UNIENET）小組中我擔任了任期兩（liǎng）年的專（zhuān）家。從1985年（nián）至今，除非同時發生了多個災禍，我幾乎（hū）參與了每一次重大的救援工作。

 

    1996年，我們用（yòng）我創立（lì）且被證明是正確的方法製作了一（yī）部電影。土耳其政（zhèng）府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合製作了這部（bù）科學研究影（yǐng）片。我們模擬（nǐ）摧毀了一座學校，和一個裏麵有20個人體模型的房屋。10個人體模型用“蹲下（xià）和掩護”方法，另外10個（gè）模型（xíng）使用我的“救（jiù）命三角”的求生方法。模擬（nǐ）地震發生後（hòu），我們通過倒塌的碎（suì）石慢慢進入建築物，並拍攝和（hé）記錄了結果。在一個可直接觀察到及科學的條件下，這（zhè）部電影拍（pāi）攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用“蹲下和掩護”方法的人存（cún）活（huó）率是"零"，而那些使用“救命三（sān）角”的人（rén）能夠達到100%存活率。已有上百萬人在（zài）土耳其和歐（ōu）洲、美國、加拿大和拉丁美（měi）洲的電視節目看過這部（bù）片（piàn）子。

 

     我曾進（jìn）入的第一個建（jiàn）築物是在1985年墨西哥地震（zhèn）中的（de）一個學校。每個孩子都在（zài）課桌底（dǐ）下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌（zhuō）的走道裏他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麽會被誤（wù）導要躲在某物體的下麵。

 

     簡單地說，當建築物（wù）倒塌落在物體或家具（jù）上的屋頂重力會撞擊到這些物體（tǐ），使得靠近它們的地方留下一（yī）個空間（jiān）。這個（gè）空間就是被我稱作的“救命（mìng）三角”。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就（jiù）越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這（zhè）個空間的人免於受傷的可能性就越大。下次，你（nǐ）在電視裏觀看倒（dǎo）塌的建築物時，數一數這些形成的“三角”。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裏，這是最（zuì）常見（jiàn）的形狀。幾乎到處（chù）都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的（de）消防部門，教導人們如何求生（shēng），如何照顧他們的（de）家人，以及如何在地震（zhèn）中援救他人（rén）。

 

     Trujillo消防部門的救援（yuán）總負責人是（shì）Trujillo大學教（jiāo）授。他陪伴我同行，他說：“我叫RobertoRosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我（wǒ）被陷在一幢倒塌的建築（zhù）物裏。就（jiù）是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托（tuō）車旁（páng）的‘救（jiù）命三角’保住（zhù）了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都（dōu）死了，我（wǒ）可以稱作是（shì）‘生命三（sān）角’ 活生（shēng）生的（de）例子，而我那些朋友是“蹲下和掩護”的例子。” 道格觀察（chá）到（dào）地震（zhèn）中的自（zì）救10項要領（lǐng） : ◣當建築物倒下時，每個隻“蹲（dūn）下和掩護”的人都幾乎全被壓（yā）死了。而那些躲（duǒ）到物體， 如（rú）桌子，或汽車下躲避的人（rén）也總是受到了（le）重傷或死亡。

 

     貓、狗和小（xiǎo）孩子在遇到危險的時候，會（huì）自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麽做。這（zhè） 是一種安全的本能。而你在一個很小的空（kōng）間裏（lǐ）便可做到。靠近一個物（wù）體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。

 

      在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有（yǒu）彈性，並（bìng）且與地震的力量一起移動。如果木（mù）質 建築倒塌了（le），會留出很大的生存空間，而且木質材料密度最（zuì）小，重量（liàng）最小。磚塊則會（huì）破（pò）碎成一塊塊更小的磚（zhuān）。磚塊會（huì）造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少 得多。

如晚上發生地震，而你正（zhèng）在床上，你隻要簡單地滾（gǔn）下床。床（chuáng）的周圍便是一個安全的空間。

 

     如地震發生（shēng），你正在（zài）看電（diàn）視，不能（néng）迅速地從門或窗口逃離，那就（jiù）在靠近沙發或椅子的旁邊躺下，然後蜷（quán）縮起來。 大樓倒塌時，被發（fā）現（xiàn）很多人在門口死亡!這是怎麽回事？如你站在門框下，當門框向前或 向後倒下時（shí），你會被頭頂上的屋頂砸傷。如（rú）門框向側麵（miàn）倒下，你會被壓在當中（zhōng），所以，不管怎麽（me）樣（yàng），你都會受到致命傷害！

1、千萬不要走樓（lóu）梯!因（yīn）樓梯與建築物搖晃頻率不同， 樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別（bié）碰撞。人（rén）在樓梯上時，會被樓梯的（de）台階割（gē）斷，會造成很恐怖的毀（huǐ）傷！就算（suàn）樓（lóu）梯沒有倒塌，也 要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的（de）人群而坍塌。

2、盡量靠（kào）近建築物的外牆或離開（kāi）建築（zhù）物。靠近（jìn）牆的外側遠（yuǎn）比內側要好。你越（yuè）靠近建築物 的中心，你的逃生路徑被阻（zǔ）擋的可能性就越大。

3、地（dì）震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。舊金山大地震許多受害者都是呆在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐 下，或躺在車邊就可以了。所有被（bèi）壓垮的（de）車輛旁邊都有一個3英（yīng）呎高（gāo）的空間（jiān），除非（fēi）車輛是被 物體垂直落下。

4、我發現，在報社或辦公室裏堆有很多報紙的地（dì）方（fāng），通（tōng）常會好些（xiē），因（yīn）為報紙不受擠壓。 你在紙堆（duī）旁可找到一個比較大的空間。

 

    最（zuì）後掌握地震（zhèn）預測警報方法，可提（tí）前1至10分鍾預報關於地震（zhèn）。 中國及世界，已經開（kāi）始正式嚴肅的對待預防地震的課題。國際組織預報今年地球將進入地震多發年，所以給朋友們推薦一種地（dì）震（zhèn）預（yù）報的方法：把（bǎ） 一塊磁鐵用繩子掛在高處，下麵正對地板磚或一個鐵盆，磁鐵上粘一塊大鐵（tiě）塊。地震前地球磁場發生劇烈變化，磁鐵會失去磁性。鐵塊掉下來，落在地上或盆上，發出響聲。此法在房屋沒有晃（huǎng）動（dòng）前就會提前預警。提前時間10分鍾至幾十秒。 如（rú）果掉下來了，必發生大震。盡量轉發一下，讓更多的人知道，也許你的傳播在以後會救許多人的性（xìng）命。

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