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【大(dà)鵬1天】非洲鼓:大鵬(péng)海上皮劃艇、漁排海鮮餐、體驗(yàn)式非洲鼓團建一天休閑之旅

發布人:800av凹凸视频在线观看訓練(liàn) 發(fā)表時間:2021-08-31

【大(dà)鵬1天】非洲鼓(gǔ):大鵬(péng)海上皮劃艇、漁排海鮮餐、體驗式非洲鼓團建一天休閑(xián)之(zhī)旅

 

【行(háng)程特色】

觀光:打卡海天一色的美景,吹著和煦的海風,欣賞一片片魚排(pái)漂浮在藍色海麵上的迷人風光

體驗:特色團建非洲(zhōu)鼓,認識(shí)鼓的文化到大草原的熱情奔(bēn)放,跟隨節(jiē)奏,鼓舞飛揚。

體驗:海上皮劃艇團(tuán)建,體(tǐ)驗海上娛樂的激情,挑戰自己的潛能,挖掘你的智慧,打開新思路。

品嚐:海上魚排美味海鮮餐,享受漂浮在大海中用餐的美妙感覺!

 

08:30指定(dìng)地點時間集合(hé),懷著愉悅的心情乘(chéng)坐旅遊巴士前往美麗的大鵬半島(dǎo),途(tú)經鹽田港、大梅沙、小梅沙、東部華僑城、大鵬,南澳等地(不塞車情況,車程約1小時30分鍾左右)。

10:00-10:10到達800av凹凸视频在线观看基地會議室進行非洲鼓團(tuán)建(1小時體(tǐ)驗版)可定製高效版非洲鼓培訓(3小時)

非洲鼓團建項(xiàng)目內(nèi)容十分豐富,尤其(qí)注重在激(jī)烈的(de)互動和競技中達到(dào)“燒腦又燒手”的訓練效果。每個成員都會在這樣幾方麵得到鍛煉,如注(zhù)意力高度集中,一心二用,眼耳口手腳多維一體的協調(diào)性,音準的練習等。

【認識非洲鼓】

鼓的演奏方式有獨奏、重奏和合(hé)奏。獨奏和重奏鼓的節奏複雜多變,抑揚頓挫、鏗鏘有力。集體擊鼓或也可以樂章(zhāng)節奏的合作,在教練帶領下(xià),鼓圈合作時,鼓聲氣勢磅礴,有如萬馬奔騰,雄壯激越。而化妝後的(de)鼓舞飛揚的感覺(jiào),會讓鼓圈活動、團建活動的效(xiào)果更(gèng)佳、更出彩

【非洲鼓的團建意義】

非洲鼓(gǔ)是綜合了團隊凝聚、專注、配合、協同、應變以及溝通的活動,在活動中你我共同參與其(qí)中,場麵宏大會給每一位參與(yǔ)者帶來無限的激情。跟隨每一(yī)個節拍,彼此信任全力付出,“同心”奏出(chū)最震撼動人樂章。

 

11:30-13:00到達南(nán)澳斜下海域碼頭,乘坐快艇前往【咪奇海上漁排】,享用魚排上的舌尖美味海鮮餐碼頭(tóu)登船,穿上救生衣。快艇出海、乘風破浪,前往大(dà)海中的神秘花園—咪奇海上轟(hōng)趴館,擁抱藍天,擁抱大海、吹著海風聽著海浪,遠離市區喧囂,享受難得的悠(yōu)閑時光!

漁排海鮮餐(9菜一湯):清蒸海魚,粉絲蒸扇貝,香辣炒花蟹,白灼海蝦(xiā),生蠔煎蛋,客家(jiā)炒豬肉(ròu),茄(qié)子煲,虎(hǔ)皮(pí)尖椒,清炒時蔬(shū),雜魚湯,米飯任吃

暢想(xiǎng):一邊吹(chuī)著和煦的海風,一邊欣(xīn)賞山海美景,一邊享用美(měi)味海鮮(xiān)餐,浪漫、愜意的悠閑生活從此刻(kè)開始(shǐ)……

 

13:30-14:30前往大鵬大澳灣沙灘(tān)進行水上項目(mù)【皮(pí)劃艇(tǐng)團建】1小時(shí)。

大(dà)澳灣沙灘,地處“中(zhōng)國八大最美海(hǎi)岸(àn)之一”的金(jīn)沙(shā)灣,傳統文化與現代藝術結合之美,盡顯漁家特色的核心位置,是珠三角(jiǎo)粵港大灣區一站式旅遊休閑(xián)度假勝地。

沙灘暢玩,體驗海上皮劃艇(1小時,一條艇2人),出海暢玩皮劃艇,對於(yú)非常喜(xǐ)歡水上運動的人來說,皮劃艇運(yùn)動是個(gè)不(bú)錯的(de)選擇。它(tā)不僅能夠健身還能減肥。在動的過程中,我們還能很好鍛煉手(shǒu)臂的肌肉。皮劃艇運動屬於速度耐力項目,經常參加皮劃艇動(dòng),能有效地增強人體心(xīn)血管係統和呼吸係統(tǒng)的(de)功能,發展全身肌肉力量和耐力(lì)。

①【教練講解】通過(guò)教練專業講解,從握漿方式、調整倉位、配合(hé)入水到怎樣控(kòng)製皮劃艇行進方向、避免衝撞停入沙灘(tān)等(děng),讓初學者肯快能熟練掌握。

②【自由練習】在教練專業講解後,成員到指定(dìng)水域練習皮劃艇的基本(běn)技巧,團隊成員間在練習的過程中相(xiàng)互幫助、取長補度、共同進步,掌握基本的皮劃艇技巧的同時,還(hái)可以增(zēng)進成員間的感情,使(shǐ)彼(bǐ)此更加了解。

③【列隊形】一字(zì)陣型,V字陣型。

④【水上800av凹凸视频在线观看】皮劃艇“彈鋼(gāng)琴”速度跑

整個過程都需(xū)要團隊配合,相(xiàng)互支持,讓隊友理解隻有配合,大家才能完成這(zhè)個項目,增進彼此的了解,和(hé)工作的(de)情感(gǎn)!

⑤【公司團隊橫幅展示】

 

15:00-16:30沙灘自由活動,海(hǎi)灘玩耍、拍照、拾貝殼、遊泳、嬉戲……

16:30行程結束,帶著輕鬆的心情乘(chéng)車返(fǎn)回溫暖的家。

**************行程結(jié)束,祝您玩得愉快!************** 

 


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