河源800av凹凸视频在线观看訓練、龍源（yuán）溫泉、萬綠湖（hú）、南園古村兩天800av凹凸视频在线观看旅遊方案

時間安排（pái）

訓練項目

具體（tǐ）內（nèi）容及達成效果（guǒ）（團隊、個人項目實施（shī））

08:00-11:00

到達

在公司指定時間地點集合，然後由本公司專業導遊陪同（tóng），乘坐空（kōng）調旅遊車約3小（xiǎo）時車程前往河源市。

11:20-12:20

農家菜

午餐品嚐河源特色客家菜。

12:40-13:30

團隊熔（róng）煉

項目簡介：

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整（zhěng）學習型心態，激發熱情（qíng）與鬥誌;

B、組建團隊（duì）;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專（zhuān）注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試（shì）為團隊不合格（gé），隊長必（bì）須為隊員的不夠努力承（chéng）擔責（zé）任;

13:30-18:00

碰碰球（qiú）

項（xiàng）目簡介：該趣味運動會道具是一個個人趣味比賽碰撞遊戲項目，采用透明的pvc材料（liào）製（zhì）作而成，一次（cì）充氣（qì）產品，重複使用。由於是充氣產品，中間中空，選（xuǎn）手鑽進去碰撞，非常安全，能有效防護著選手的頭部和臀部。非常適合有壓（yā）力，敢於挑戰自我的人參（cān）與。

使用方法：兩名選手穿上碰碰球，在規定的區域（yù）範圍之內進行碰撞（zhuàng），那名選手身體的任何部位被碰出規定的範圍，視為失敗方（fāng）。

項目目標：1、在碰撞過（guò）程中釋放平時工作中的壓力；2、能（néng）夠鍛煉選手麵對苦難，勇於挑戰的精神（shén）；3、能夠培養參與（yǔ）者（zhě）的（de）挑戰技（jì）巧和身體的靈敏度（dù）；

地雷陣（zhèn） 

項目簡介：一個團隊挑戰為主的項目，所有（yǒu）人嚐試著穿越（yuè）一片雷區。當我們一名學員遇到雷返（fǎn）回後另外的學（xué）員（yuán）接著上去，直到最（zuì）後（hòu）探索到一條沒有雷的路走（zǒu）出來。很容易做的事有時候也會難倒很多人。

項目目標：培養學員（yuán）間團（tuán）結一致的精神；培訓（xùn）團隊（duì）內部及團隊之間的凝聚力；突破思（sī）維定勢（shì）、走出理性盲（máng）區、培養創新意識；善於利用工（gōng）具與資源。

畢業牆

項目簡介：所有學員（yuán）40分鍾內爬過高強，不容許借助任何外力和工具，包括衣（yī）服、皮帶等（děng），必須沿（yán）牆正麵上去，有人沒有（yǒu）上去即（jí）為失敗。人數過多的時候，上去（qù）的人沿沿梯子下來（lái）必（bì）須站在指定位置。

項目目標：培養學員（yuán）間團結一致（zhì）的（de）精神 ；培（péi）訓團隊內部及團隊之間的凝聚力 ；提高解（jiě）決問題的能力確（què）立方案 ;責任感的培養。

總結與分享

項目簡介：每個隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結（jié）；評（píng）估培訓效果

項目（mù）目標：經驗分享，理論（lùn）總結，樹立“大團隊”觀（guān）念，團隊氣（qì）氛再一次達到高潮，評估（gū）培訓效（xiào）果

備 注

1、以上安排基地中分組進行安排，時間項目安排以800av凹凸视频在线观看（zhǎn）教官安（ān）排先後為準；

18:00-19:00

晚餐

餐廳晚餐。後乘車往（wǎng）龍門（mén）鐵泉度假村（cūn）。

19:00-21:30

龍源（yuán）溫泉

河源龍源（yuán）溫泉旅（lǚ）遊度假區（qū）融合了世界不同國家的沐浴文（wén）化，是一片悠然如世外桃源的靜（jìng）享之城。度假區擁有原生態自然（rán）環境（jìng），負離（lí）子純淨鮮氧，大自然靈韻水澗，獨特稀（xī）礦物質（zhì）溫泉（quán）靈魂，嶺南文化精髓，世界溫泉風情理念，為嶺南唯一建於溫泉中的養生勝地，讓人（rén）們閑暇之餘飽覽疊翠（cuì）蔥鬱，陶情（qíng）自然景（jǐng）韻，暢享龍（lóng）源珍稀溫泉帶來的舒適。

22:00

後入住河源市區酒店，自由活動。

第二（èr）天   萬（wàn）綠湖，南園古村休（xiū）閑旅遊：

08:00-09:00

酒店早餐，後乘（chéng）車（chē）往萬綠湖景區。

09:30-12:00

萬綠湖

前往萬綠湖邊風景區---鏡花緣風景區（qū）。遊覽鏡花緣風景區(遊覽時間2-3個小時)：以古典神話名著之一的《鏡花緣》為文化底蘊；通過將中（zhōng）國古典神話與自然（rán）環境巧妙的融合，向遊人展現出（chū）一個令人神往的世外桃源景象（xiàng）。登高望（wàng）遠、野趣攀爬等， 紅顏洞---體驗曲折（shé）迷離的神秘遊幻之卷（juàn）；女兒國---欣（xīn）賞大型客家歌舞表演。在（zài）這（zhè）裏你可以與百花仙子狂歡；在這裏你可以接受仙水的洗禮；在這裏你可以體現、挑戰自我。是一個集表演、潑水、挑戰於一體的水上（shàng）娛樂中心。更具親水、逐水、刺（cì）激、狂歡的水上（shàng）娛（yú）樂項目。其娛樂性之強，參與性之強，挑戰性（xìng）之強都是旅遊團隊的必選項目。（女兒國客家風情表演時間14:00-10:40分,水上娛樂中（zhōng）心水上潑水（shuǐ）表演（yǎn）時間15:20-16:00,水上娛樂中心（xīn）免費項目：水上攀爬、水上腳（jiǎo）底（dǐ）按摩、水上獨木橋、水上鐵索、安排賽龍舟比賽（sài）；）

12:00-13:00

午餐

13:00-15:30

南園古村

客家民居古村落—南園（yuán）第一村（cūn），鳳凰衛視記錄片《正月裏走訪客家源》的拍攝地，集中反映客（kè）家（jiā）民居建築和風（fēng）俗的客家鄉村是（shì）河源眾多客家村落中最具代表性（xìng）的一個,現存有古民居建築30多座,多數建於明末（mò）清初,其中的衙（yá）門, 古炮樓（lóu）,地道,柳溪（xī）書院和規（guī）模龐大的民居,構成了舊時官宦家族一套完整的體係（xì）。

15:30-18:30

 後乘車往深圳，結束愉快行程！