大鵬所城定向越野，專業800av凹凸视频在线观看訓練，海邊燒（shāo）烤一日方案

【活動目的】

本活動（dòng）是【古（gǔ）城遊覽+趣味定向+專業800av凹凸视频在线观看培訓+海邊燒烤】的主題活動，參與者可以享受新穎的形（xíng）式，感受生活、愉悅身心、減輕壓力、增強企業團隊（duì）凝聚力，執行力並（bìng）提升團隊溝（gōu）通和協調能力。

【活動意義（yì）】

1、定向越野突出趣味（wèi）性和挑戰性，愉悅身（shēn）心的同時欣賞古城的特色；

2、通過定向活動體驗智力+體力獲勝的樂趣，放鬆（sōng）身心，減輕壓力；

3、通過定向（xiàng）達（dá）到目標激勵，激發潛能，體（tǐ）驗（yàn）“ 努力/放棄”— “積極/消極”的心理學原理；

4、激發參與人員想象力與創造力，提（tí）高解決問題的能力；

5、增加參與人員的情感溝通，增強團隊凝聚（jù）力

8、提高時間與（yǔ）任務管理技巧以及分析解決問題的能力；

9、提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立（lì）高尚而（ér）尊嚴的（de）人格；

10、認識（shí）團隊的作用，增進對團隊的參與意識與責任心；

【定向越野簡介】   

定向越（yuè）野又叫（jiào）定向運動，是指利用地圖和指北針到（dào）訪地圖上所指示的各（目（mù）標）點，以最短時間完成比賽的一種有規則的運動項（xiàng）目。定向越野是（shì）一項非常健康的智慧型的活動，需要（yào）智力與體力並重。既能（néng）強（qiáng）健體魄，又能培養參與人員獨立思考能力，以及獨立解決困難的（de）能力，在（zài）體力和智力在壓力下能迅（xùn）速做出對應措施的能力。

定向越野還是（shì）一項家庭體育（yù）項目。一家人回歸（guī）自然，放（fàng）鬆（sōng）身心，融恰（qià）關係。增加樂趣。

定（dìng）向越野賽基於挑戰，勇於嚐試（shì）從未被嚐試過的方案，並要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到（dào）目標。

定向越野不僅能強健體魄，而且能培養人（rén）獨立（lì）思考，獨立解決所遇到困難（nán）果斷決定（dìng）的能力。還（hái）有增加參與人員之間的（de）友誼，在參與人（rén）員（yuán）間（jiān）建立起堅固的社（shè）交網絡。

【大鵬所城(俗稱（chēng）大鵬古城) 】

始建於公元1394年。是明代為了抗擊倭寇而設立的“大鵬守禦千戶所城”，簡稱“大鵬所城”。當年大鵬所城占地約（yuē）10萬平方（fāng）米，城牆高6米、長（zhǎng）1200米，城（chéng）牆由山麻石、青石磚砌（qì）成。是深圳八景之首（shǒu）。

摸著這（zhè）道已（yǐ）經被歲月（yuè）侵蝕得斑駁的城牆，仿佛看到了（le）幾百年的歲月流逝。城牆經過明清和現代幾次修葺，從城牆的顏色上就那不同顏色（sè）的城（chéng）牆就可以區（qū）分（fèn）不同時期修葺的城牆。腳跟的牆磚是明朝的牆磚，青色的牆磚是清朝的牆磚。

大鵬（péng）古城內（nèi）可以看到（dào）一些保存完好的明清時期的民居，狹窄蜿蜓的小巷以青石板鋪就，寧靜古樸；數座建築（zhù）宏偉、獨具特色的清（qīng）代“將（jiāng）軍（jun1）第”有序分布。其中以抗英名將（jiāng）賴恩爵的振威將軍第最為壯觀，該將（jiāng）軍府第有150年的曆史，擁有數十棟屋宇、廳、房、井、廊、院等，其中牌（pái）匾（biǎn）眾（zhòng）多，雕梁（liáng）畫柱，是深圳（zhèn）乃至廣東省都知名的大型古建築群。

【800av凹凸视频在线观看訓練】

800av凹凸视频在线观看訓練是體驗式培訓的一種，體（tǐ）驗式培訓是指學習者（zhě）通過（guò）在真實或模擬環境中的具體活動,獲得新的知識、技能和態度,並將（jiāng）理論或成果應（yīng）用到（dào）實踐中的過程，它是基於現代教育思（sī）想（xiǎng）和管理理論指導下一種新的學習方式。800av凹凸视频在线观看訓練是既令人興奮又富有挑戰性的，像是針對（duì）個人或團隊解決問題（tí）的行（háng）動，肢體上的挑（tiāo）戰，仿真練習，組織練（liàn）習，分享時間，有組織的互動（dòng）。在所有的800av凹凸视频在线观看訓練項目（mù）中，學（xué）員是主動地（dì）參與學習的過程，並且能夠（gòu）從體驗中產生有（yǒu）意義。

【活動行程】

團（tuán）隊熔煉（liàn）：破冰分組、團（tuán）隊建設、團隊展示

A、培（péi）訓（xùn）師致歡迎詞-破冰開場（chǎng）：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與（yǔ）鬥誌;

B、組建團隊;

C、團（tuán）隊展示：嚴格的評分（fèn）標準（100%專注、100%參與（yǔ）、聲音（yīn）響（xiǎng）亮、士氣高昂（áng））;

一個人不合格試（shì）為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責（zé）任;

團（tuán）隊挑戰項（xiàng）目：古城定（dìng）向

1 、活動介（jiè）紹

“古城魅影”活動是卓越800av凹凸视频在线观看獨家創作的主題類800av凹凸视频在线观看活動，借（jiè）助古城魅（mèi）影主題活動的趣（qù）味性、挑戰性、互動性為參與者搭建相識相知的平台、創（chuàng）建交流（liú）機會，同時豐富參（cān）與者的精神文化生活，增（zēng）進（jìn）彼此友誼。該主題活動需要成員間的相互信任、理解、默契、配合才能完成任務。古城內分布（bù）著不同的主線任務和支線任務，參與者需要（yào）互相協作，在規定的時間能完成更多挑戰，贏取積（jī）分，才能獲得小（xiǎo）組團隊的最終勝利。

2 、活動規則

此次活動古城內分布著3個團隊任務，在規定的時間內，小組成員憑借自己的智慧、團隊的（de）通力合作，完成（chéng）挑戰。

A 、任務分（fèn）為 主線任務和 支線任務，主線任務為高分值任務，每（měi）完成一個獲（huò）取積分20分；支線任務為低分值任務（wù），每完成一個獲取積分6分；判（pàn）斷勝（shèng）負的標準是各組獲取的分值總（zǒng）數，若出現（xiàn）小組積分（fèn）相同，全程（chéng）挑戰用時（shí）短者排名靠前。

B 、部分主線任務，小組成員需根據提供的線索信息，找到任（rèn）務地點，先（xiān）到達任務點的小組，擁有優先挑戰權。

C 、主線任（rèn）務均需要小組成（chéng）員全部參（cān）與；支線任務的人員安排，根據任務卡要求，小組自行商討決定。

D 、所（suǒ）有任務的挑戰順序由本小組成員（yuán）自（zì）行商討決定。

E 、活動結束後（hòu），按照積（jī）分，排名靠前的小組獲取神秘獎勵。

F 、比賽開始時間和結束時（shí）間由（yóu）教練宣布。

G 、如超過約定時間回到大本營的團隊，每遲到1分鍾相應減去（qù）二個分值，遲到超過15分（fèn）鍾取消評比（bǐ）資格。

各（gè）組領取任務（wù）卡，正在熟悉任務中

第一（yī）關：神筆馬良（liáng）

項目簡介（jiè）：團隊隊員（yuán）齊心（xīn）協力，依靠團隊配合，共同使用一支特製的道具筆，繪製教練所指定的文字或圖案，時間越（yuè）短，完成效果越好的（de）團隊，獲得的積（jī）分（fèn）越高。

第二關：瘋狂來往

項目簡介：團隊選出兩名比劃者（可中途換（huàn）人），教練會給比劃者需要比劃的詞語，比劃者根據詞語進行動作比劃，其餘隊員猜所比劃的詞語。比劃者不可以說出需要猜的詞裏瘋狂來往 包含的任何字，在規定（dìng）的時間內猜對（duì）詞語越多積分越（yuè）高。

第三關：創意合照+誇張（zhāng）表情

項目簡介：需全體隊員到達任（rèn）務（wù）書指定地點。按照（zhào）任（rèn）務書要求，全體隊員在此地（dì）合影。第一，要求圖片（piàn）中要有（yǒu）檢查點的標誌，第二，要求全員入鏡。第三，畫麵中全員按要求雙腳（jiǎo）離地。

團隊（duì）挑戰（zhàn）項目：極限（xiàn）飛盤  

項目（mù）簡介：說到飛盤，你的（de）第一反應是什麽？“這不是寵物的活動嗎？”“是孩子的玩具吧？” 其實不然！雖然飛盤在國外已流行許久，但在國內仍相對小眾也是非常時尚新潮的（de）運（yùn）動。極限飛盤是一項有門檻，但（dàn）又極具挑戰與觀賞（shǎng）的對抗型競技運動。英文名（míng）為Ultimate Disc,意味著挑戰自我、突破極限。讓自己（jǐ）在飛盤比賽中突破速度、突破高度、突破耐力、突破極限，把每一（yī）次傳（chuán）盤飛準（zhǔn），把每（měi）一次跑位跑到，把每一（yī）次盤接好（hǎo）。而且，最重要的是：極限飛盤非常適合進（jìn）行團建！極限飛盤與足球/籃球等團體比（bǐ）賽有一個非（fēi）常不同的地方，就（jiù）是完全靠合作，個人是不可能得分的，必（bì）須是（shì）在得分區內成功接到隊友傳來的盤才得分，因此絕對不可能靠個人技術得分。

項目目標：破冰融（róng）合，增進成員相互（hù）之間的認識，增加（jiā）員工的表達與溝通，釋放工作的壓力，提升員工的自信。通過極限飛盤比賽，讓員工相互理（lǐ）解、相互信任、相互配合。凝心聚力，通過比賽提升團隊的凝聚力，讓團隊學會戰術部署和（hé）應變，充分理解分工合作的重要性。勝（shèng）則舉杯相慶，敗則拚死相救。高效團（tuán）隊，通過飛盤團建，提（tí）升了員工對工作的積極性，打破了團（tuán）隊之（zhī）間的隔閡，提升了團隊的（de）凝聚力，提高（gāo）了工作效率，激發團隊更高昂的工作熱誠和（hé）拚搏創新的動力。

極限飛盤（pán）有聽上去不可思（sī）議比賽（sài）規則：

比如禁止身體接觸！

比（bǐ）如沒有裁判（pàn），依靠參賽隊員自我判罰。每（měi）個參賽的隊員都有責任管理和遵守（shǒu）規矩。極（jí）限（xiàn）飛盤依靠一個"極（jí）限（xiàn）飛盤精神"來讓每個隊員自覺，公正，公（gōng）平的進行（háng）比賽。

玩（wán）法多（duō）樣：

極（jí）限飛盤非常的（de）有趣和刺激。這種圓盤各種（zhǒng）獨特的飛行軌跡意味（wèi）著不（bú）會有兩種相同的投擲，並且你有無限的選擇。

場地靈活：

無論是一大片草（cǎo）坪，或者沙灘，或者一個籃球場，或者室內空間，都可以進行。設備簡單，也無需穿特別（bié）的服裝。

老少皆宜：

不管（guǎn）你是180的壯漢，還是160的萌妹，還是帶娃的父母

不管你（nǐ）是運動達人，還（hái）是體育（yù）白癡，

這（zhè）就是一個無（wú）門檻，玩法多變的趣味項目！

團隊挑戰項目：生命相依

項目簡介：“生命相依”，二人雙手互相支撐，在不借助任何工具（jù）情況（kuàng）下，雙手緊扣，身體除雙腳外任何部位不能接觸地麵，扶（fú）持通過八（bā）字型的路線。兩人需要不斷調節和控製（zhì）力（lì）量，從而達到平衡狀（zhuàng）態，這是一（yī）項考驗學（xué）員默契，並且（qiě）建立起彼（bǐ）此信任心態的挑戰。 

項目目標（biāo）：1、信任（rèn）背後是責任（rèn），責任背後是擔（dān）當，擔當即意味著付出（chū），責任越大付出越多2、人字的結構是相互支撐，團（tuán）隊基礎機構就是相（xiàng）互支撐；人與人、個（gè）人與團隊   均如相依，人生與事（shì）業的道路需相（xiàng）互扶持才能越走越遠、越走越寬。3、把自己交給對方，全力以赴。

團隊挑（tiāo）戰項目（mù）：撕（sī）名（míng）牌

項目簡介：撕名牌是一種休閑競技遊戲。一般分為兩組或（huò）者三組（也可以是（shì）個人賽），這裏以兩組為（wéi）例，每個人後背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然（rán）後對戰開始，雙方可（kě）以采用運動戰或者正麵對（duì）戰，就是在不傷害對方（fāng）的情況下把對方後背上的名牌撕下來即為（wéi）勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下（xià），即（jí）A隊獲勝！如果途中一人名（míng）牌（pái）被撕，則被撕名牌（pái）者被淘汰（out）。

總結與分享

項（xiàng）目簡介：每個（gè）隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結；評（píng）估培訓效果

項目目標：經驗分享（xiǎng），理論總結，樹立“大團隊”觀念，團隊（duì）氣氛再一次達到高（gāo）潮，評估培（péi）訓效果

晚餐（cān）（篝火燒烤（kǎo））

項（xiàng）目簡介：在海邊燒烤、喝啤酒、聊天、篝火晚會、沙灘排球、玩遊戲等；還可以看（kàn）海浪衝上來的磷光，一波（bō）一波， 流離又迷（mí）惑。沙灘狂歡晚會開始，音樂派對，洶（xiōng）湧的波濤，海風拂麵，使您忘卻一切壓力與煩惱（nǎo），鬆弛（chí）因工作緊張（zhāng）已久（jiǔ）的神經（jīng）；在這裏你完全可（kě）以卸下（xià）平日沉重的盔甲，拋卻城（chéng）市的（de）喧器（qì）和紛擾（rǎo）沉（chén）浸在山水之中（zhōng），享受純粹的自然和清（qīng）新（xīn）。您（nín）可以（yǐ）自由的暢遊，自由（yóu）的呐喊。讓您得到完全的放鬆。盡情享受沙灘、海浪帶給您的愜意。讓我們閉（bì）上（shàng）眼睛去遐想:麵向大海、沙灘、圍著（zhe）熊熊的篝火，吃著燒烤，喝（hē）著啤酒，跳起了篝火（huǒ）舞，人們自由自在、無拘無束，唱起了心中的歌。在這裏：沒有上下級的拘禮，忘掉（diào）男女間的矜持，遠離都市喧囂，放縱原始野性，縱情放鬆，逾越自我（wǒ）……

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