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幸福清單（dān）

　　一、目的：幸福清單的激勵力量。

　　二、時間：約20分鍾

　　三、道具：每人一張（zhāng）“幸福清單”，每組各（gè）一份“幸（xìng）福清單”

　　四（sì）、步驟（zhòu）：

　　第一部分：提示參與者，我們經常在（zài）一些無法感到最滿意的事情中虛度了數天、數周，甚至數月（yuè）。克服這種傾向（xiàng）的最好辦法是（shì）製定並標明一個“幸福清單”——使自己感覺棒極了的活（huó）動清單。請大家（jiā）花幾分鍾列舉出自己喜歡的盡可能多的活動，認（rèn）真地填寫在“幸福清單”上，在保證上簽（qiān）名。最後將這個“幸福清單”起碼（mǎ）張貼在三（sān）個具體的地方。

　　第二（èr）部分：讓小組花數分鍾討論，製定一個激勵物清單，包括想要的東西或者想做（zuò）的事情。這些是他們願意通過團隊合作來追求的。設計可以運用、張貼和更新團隊幸福清單的方法。

　　五、分享：

　　1、為什麽重要的是“幸福清單”要張貼（tiē），而不僅（jǐn）僅是寫下（xià）來?

　　2、隨（suí）著時（shí）間的（de）推移，“幸福清單”需要及時更新（xīn）。為什麽?

　　3、團隊激勵（lì）物與個人激勵物有什麽（me）不同?

好家夥（huǒ）

　　一、目的：激勵（lì）員（yuán）工發（fā）揮他們的最高水（shuǐ）平。

　　二、時間：20分鍾

　　三、道具：準備各種各樣的材料，例如紙、筆、漿糊、折疊紙等等

　　四、步驟：

　　1、挑選三個誌願（yuàn）者就任何話題向大家作（zuò）簡短有（yǒu）力的演說。在第一個演說（shuō）之後，讓大家向演說者提供一些鼓勵性回報——譬（pì）如表揚、物品、圖畫、許諾或者其他東西，這些（xiē）回報越有創意越好。

　　2、進行（háng）下一個誌願者的演說，再讓每人向演說者（zhě）提供不同的回報（bào），不允許重複前邊的回報方式。

　　五、分享：

　　1、回報演說者的方式中有哪些是新奇有趣的?就其（qí）價值展開討論。

　　2、你的工作中（zhōng）的（de）行為是怎樣得到回（huí）報的?

色彩飛揚

　　一、目的：顏色能極大地改變情緒和活力，合理設計（jì）的職場布置可以創造活力感，可以提高工作（zuò）效率。

　　二、時間：30-40分（fèn）鍾

　　三、道具：每人一套內裝彩色紙卡的信封（fēng），裏邊含八個紙卡（kǎ）：黑、白、紅、黃、綠（lǜ）、橙（chéng）、藍、紫，一盞燈和幾個彩色燈泡

　　四、步驟（zhòu）：

　　1、培訓師帶一盞燈和幾個（gè）彩色的燈泡到培訓教（jiāo）室。熄滅房間的燈光，然後用（yòng）所帶的藍色、紅色和其他顏色的燈泡照亮房間。讓大（dà）家說出對不同色彩的反應。研究表明，我們（men）周圍的顏色——牆的顏色、家具的顏色等對情（qíng）緒和表現有顯著（zhe）的影響。色調(顏色)和強度（dù）(亮度)也會造成影（yǐng）響。一般來說，強光（guāng）會造成人們更（gèng）有（yǒu）活力的反應，像暖色（sè）紅和黃那樣（yàng）。(這個規律也有例外，不同的人對（duì）不同的光有不同的反應。)合理地利用光有助於創造一個有利集中注（zhù）意力、學習和激勵的氛圍。

　　2、讓每個人按照激勵效果從最強到最（zuì）差的順序進行排序。用舉手的方法確定哪一種顏色被認為是激（jī）勵效果最強的，哪（nǎ）種顏色是（shì）激勵效果最差的。

　　3、將學員以小組方式研討，用10分鍾（zhōng）來為他們的工（gōng）作環境設計理想的色（sè）彩安排。最後各小組派一代表向大家（jiā）匯報自己小組推薦的設計方案。

　　五、分享：

　　1、當你（nǐ）需要被激發活力的時候，哪（nǎ）一種顏色可以激發你的活力?

　　2、我（wǒ）們應該怎（zěn）樣幫（bāng）助那些顏色偏好（hǎo）與常人不同的人?

　　3、 將工作職場用（yòng）激發活力的顏色裝飾起來的優點和缺點是什麽?完全用柔和的色彩呢?