團建遊戲：波濤洶（xiōng）湧

參與人數：不限

時間：10分鍾

場地：大的空闊的地方

道具：長而粗的纜繩(每人0.5米為（wéi）宜)

遊戲規則（zé）

　　1、培訓師事先準備好一條很長很粗的（de）纜繩，長度以平（píng）均下來每個人（rén）0.5米為宜。如果人數太多，沒有足（zú）夠長的纜繩，可以分組進行。

　　2、讓所有參加遊戲的學（xué）員抓住纜繩，均勻地圍成一個圓圈，然後，平均分（fèn）成4段。

　　3、讓一段的參與者往下蹲，此時其他三段的參與者都能（néng）感受到力量（liàng）的改變。

　　4、然後（hòu），讓（ràng）其他三段的人分別向下蹲下去，依次按順時針方向進行。

遊戲編排目的

　　這（zhè）是一個非常（cháng）好玩的遊戲，遊戲的同時還可以增進（jìn）學員之間的友誼和團結合作的精神。

　　1、幫（bāng）助學員充分理解個人在團體巾的作（zuò）用。

　　2、用於（yú）加強團體成員的團（tuán）隊意識。

相關討論

　　1、當有人向下蹲的時候，作為不蹲的一方，你會感覺到有（yǒu）什麽力量的變化?

　　2、你們（men）這個（gè）團隊是怎樣達到相互配合的效果的?如（rú）果不能（néng）相互配合（hé）的話（huà），結果（guǒ）會怎麽樣?

遊戲主要障礙和解決

　　1、一旦（dàn）力量發（fā）生了改變.就會產生失衡的感覺，嚴重的會導致整個集體的分崩（bēng）離析（xī），大家都（dōu）倒在那裏。所以，團隊（duì）中的每（měi）一（yī）個角色都是非常重要的，任何人都不能存在僥（yáo）幸心理。

　　2、怎樣才能讓團隊建立起平衡關係呢?關鍵就是各方用力一定（dìng）要均勻，大家一定要保持均衡用力，才能使重（chóng）心維持在中心位置。