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【大鵬1天】非洲鼓:大鵬海上皮劃艇(tǐng)、漁排海鮮餐、體驗式非洲鼓(gǔ)團建(jiàn)一天(tiān)休閑之旅

發布人:800av凹凸视频在线观看訓練 發表(biǎo)時間:2021-08-31

【大鵬1天】非洲鼓:大鵬海上皮劃(huá)艇、漁排海鮮餐、體驗式非洲(zhōu)鼓團(tuán)建一天(tiān)休閑之旅

 

【行程特色】

觀(guān)光:打卡海天一色的美景,吹著和煦的海風,欣賞一片(piàn)片魚排漂浮在藍色海麵上的迷人風光(guāng)

體驗:特色團建非洲鼓,認識鼓的文化到大草(cǎo)原的熱情(qíng)奔放,跟隨節奏,鼓舞飛揚(yáng)。

體驗:海上皮劃艇團建,體驗海上娛樂的激情,挑戰自(zì)己的潛能,挖掘(jué)你的智(zhì)慧,打開新思路。

品嚐:海上魚排美(měi)味海鮮餐,享(xiǎng)受漂浮在大海中用餐的美妙感覺!

 

08:30指定地點時間集(jí)合,懷著愉悅的心情乘坐旅遊巴士前往(wǎng)美麗的大鵬半島,途經鹽田港、大梅(méi)沙、小(xiǎo)梅沙、東部華(huá)僑城、大鵬,南(nán)澳等地(不塞車情況,車程約1小時30分鍾左右)。

10:00-10:10到達800av凹凸视频在线观看(zhǎn)基地會議室(shì)進行非洲鼓團建(jiàn)(1小時體驗版)可定製高效版非洲鼓培(péi)訓(3小時)

非洲鼓團建項目內容十分豐(fēng)富,尤其注重在激烈的互動和競技中達到“燒腦(nǎo)又燒手”的訓練效果。每個成員都會(huì)在這樣幾方麵得到鍛(duàn)煉(liàn),如注(zhù)意力高度集中,一心二用,眼耳口手腳多維一體的協調性,音準的練習等。

【認識非洲(zhōu)鼓】

鼓的演奏方式有獨奏、重奏和合奏。獨奏和重奏鼓的節奏(zòu)複雜多變,抑揚頓挫、鏗鏘有力。集體擊鼓或也可以樂章節(jiē)奏的合作,在教練帶領下,鼓圈合作時,鼓聲氣勢磅礴,有如萬馬(mǎ)奔騰,雄壯激(jī)越。而化妝後的鼓舞飛揚的感覺,會讓鼓圈活動(dòng)、團建活動的效果(guǒ)更佳、更出彩

【非洲鼓的團建意義】

非洲(zhōu)鼓是綜合了團隊凝聚、專注、配(pèi)合(hé)、協同、應變以及(jí)溝(gōu)通的活動,在活動中你我共同參與其中(zhōng),場麵宏大會給每一位參與者帶來無限的激情。跟隨每一個節拍,彼此信任全力付出,“同心”奏出(chū)最震撼動人樂章。

 

11:30-13:00到達(dá)南澳斜下海域(yù)碼(mǎ)頭,乘坐快艇前往【咪奇海上漁排】,享(xiǎng)用(yòng)魚排上的舌尖美味(wèi)海鮮餐碼頭登船,穿上(shàng)救生衣。快艇出海、乘風破浪,前往大海中的神秘花園—咪奇海上轟趴館,擁抱藍天(tiān),擁(yōng)抱大海、吹著海風聽著海(hǎi)浪,遠(yuǎn)離市區喧囂,享受難得的悠(yōu)閑時光!

漁排海鮮餐(9菜一湯(tāng)):清蒸海魚,粉絲蒸扇貝,香(xiāng)辣(là)炒花蟹,白灼海蝦,生蠔煎蛋,客(kè)家炒豬肉,茄子煲,虎皮尖椒,清炒時蔬(shū),雜魚湯,米飯任吃

暢(chàng)想:一邊吹(chuī)著和煦的海風,一邊欣賞山海美景,一邊享用美味海鮮餐,浪漫、愜意的悠閑生活從(cóng)此(cǐ)刻開始……

 

13:30-14:30前往大鵬大澳灣沙灘進行水上項目【皮劃艇(tǐng)團建】1小時。

大澳灣(wān)沙灘,地處“中國(guó)八大最美海(hǎi)岸之一”的金沙灣,傳統(tǒng)文化與現代藝術結合之美,盡顯漁家特色的核心位置,是珠三角粵港大灣區一站式旅(lǚ)遊休閑度假勝地。

沙灘暢玩,體驗海上皮劃(huá)艇(1小時,一條艇2人),出海暢玩皮劃艇,對於非常喜歡水上運動的(de)人來說,皮劃艇運動是個不錯的(de)選擇。它不僅能夠健身還能減肥。在(zài)動的過程中,我們還(hái)能很好(hǎo)鍛煉手(shǒu)臂的肌肉。皮劃艇運(yùn)動屬於速度耐力(lì)項目(mù),經常參加皮劃艇動,能有效地增(zēng)強人體心(xīn)血(xuè)管係統和呼吸係統的功能,發展全身肌肉力量和耐力。

①【教練講解】通過教練專業講解,從握漿方式、調整倉位、配合入水到怎樣控製皮劃艇行進方向、避免衝撞停入沙灘等,讓初學者肯快能熟練掌握。

②【自由練習】在教練專業講解後,成員(yuán)到指定水域練習皮劃艇的基本技(jì)巧,團隊成員間在練習的過程中相互幫助、取(qǔ)長補度、共同進步,掌握基本的皮劃艇技巧的同時,還(hái)可(kě)以增進成員(yuán)間的感情,使彼此更加了解。

③【列隊形】一字陣型,V字陣型(xíng)。

④【水上800av凹凸视频在线观看】皮劃艇“彈鋼琴(qín)”速度跑

整個過程都需要團隊配合,相互支持,讓隊友理解(jiě)隻有配合,大家才能完成這(zhè)個項目,增進彼此的了解,和工作的(de)情感!

⑤【公司團隊橫幅展示】

 

15:00-16:30沙灘自由活動(dòng),海灘玩(wán)耍、拍照、拾貝殼、遊(yóu)泳、嬉戲……

16:30行程結束,帶著輕鬆的心情乘車(chē)返回溫暖的家。

**************行程結束,祝您玩得愉快!************** 

 


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