珠海800av凹凸视频在线观看訓練、海（hǎi）泉灣溫泉、圓明新園、澳門環島遊兩天（tiān）方案

一、800av凹凸视频在线观看培訓目的：

1. 幫（bāng）助參加者認識自我，激發個（gè）人潛能，客觀地進（jìn）行自（zì）我定位；增強自信心（xīn），克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的麵對工作（zuò）與生活的挑戰（zhàn）。

2. 采取有效的措施改善人際關（guān）係（xì），學（xué）會關心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他人及（jí）群體合作，達到團體一致性，並形成團（tuán）隊成員間（jiān）配（pèi）合默契，形成積（jī）極向上、團結互助的團隊氣氛。

二、專業戶外（wài）800av凹凸视频在线观看訓練流程：

 戶外800av凹凸视频在线观看訓（xùn）練—→小組討論—→觀點（diǎn）論述（shù）—→問題分析—→分享體驗—→回顧總結

三、800av凹凸视频在线观看訓練課程內（nèi）容：

熱身活動：有助於加深學員間的相互了解、消除（chú）緊張、建立團隊，以便輕鬆投（tóu）入到各項培訓活動中去。

團隊項目：良好（hǎo）的團（tuán）隊氣（qì）氛（fēn）、成員間（jiān）的相互（hù）信任、理解、默契（qì）配合是活動成功的關（guān）鍵（jiàn）；通過統一的計劃與協作（zuò），體現（xiàn）溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作（zuò）的重要性。團隊項目對於改善受訓者的合作意識和集體的團隊精神有很強的針對性。

個人項目（mù）：讓隊員體驗瞬間突破對於成功的重要性；勇於挑戰和（hé）認識自我，敢於麵（miàn）對和（hé）跨越自身心理障礙，增強自（zì）信心；激發個（gè）人潛能，通過（guò）隊友的（de）鼓（gǔ）勵和保護，體會團隊相（xiàng）互支持的重要性。

四（sì）、800av凹凸视频在线观看訓練參考（kǎo）方案：

第一天

08:00-10:30 集合，清點人數，出（chū）發到達指定地點

10:30-11:30 團隊熔煉

項目（mù）簡介：

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與鬥（dòu）誌;

B、組建團隊（duì）;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與（yǔ）、聲音響亮、士（shì）氣高昂）;

一（yī）個人不合格試（shì）為團隊不合格，隊長必（bì）須為隊員的不夠努力承擔責任;

11:30-12:30 800av凹凸视频在线观看項目：急速60秒

項目簡介：

一、遊戲場地:一處空地即可，室內室外無限製，最佳則可以選取大自然的草地。

二、遊戲道（dào）具：1、卡牌（一（yī）副30張有抽象數（shù）字順序的60s卡牌（pái）,網上有售）2、計時器(可用手機裏的計時表代替)3、一條長12米（mǐ）的繩子（用來圍遊戲圈子）

遊戲玩法：(這裏（lǐ）一定要看清楚啦!)

1、一場遊（yóu）戲為為一分（fèn）鍾，也就是60秒，名（míng）副其（qí）實的極速60秒;

2、看人數分隊伍，最好分成三組，一個組幾個（gè）到十來個人，開始遊戲前各隊抽簽上（shàng）場的順序；

3、把繩子在空曠的地方（fāng）圍（wéi）成一個圈圈，在圈內擺放那30張抽象數字卡（kǎ）片，每一場的遊戲卡片擺放（fàng）位置都要打亂；

3、相應的場（chǎng）次由抽到簽的隊伍派一個代表選手進入繩圈（quān）內，選手在規定的時間內要把30張卡片按照數字順序（xù）疊好交給（gěi）裁（cái）判，用時最短的小組則為第一名；

4、其他未進入圈內（nèi）的小組成員負責在圈外提示（shì）群內的夥伴，但是隻能給（gěi）予語言或手勢上的提示，不能接觸圈內的卡片。

遊戲相關規則

1、小組內的（de）成（chéng）員不可進入圈內或者觸碰圈內的卡片；不允許用手機、相機或者（zhě）紙筆（bǐ）記下遊戲紙片的內容（róng）；若有違規行為則減掉該組當（dāng）場遊戲（xì）5秒或者下一場；

2、遊戲時排好卡（kǎ）片順序（xù）時認真確認後交給裁判的那一刻，遊戲（xì）計時結束；

3、每一場遊戲結束後，有10分鍾的休息時間給各小組成員商量對策；

4、工作人（rén）員在（zài）擺置（zhì）新一輪的卡片順序時，不能讓小組人員看到，小組人員和卡片布置要隔離；

5、每一場（chǎng）比賽有3次遞錯卡片順序的機會。

13:30-18:00

800av凹凸视频在线观看（zhǎn）項目：世界球

項目簡介（jiè）：團隊成員手（shǒu）拉世（shì）界球地圖邊緣，通（tōng）過全隊配合協作使在世界球按照一定規則路線，從起點到達終點， 網球行（háng）進過程中不（bú）允許掉落。

項目目標：1、培養團隊配合協作能力，加強團隊精神（shén）；2、感受團隊成員之間的溝通方式與行為方（fāng）式的變化；3、提升團隊士氣，激發飽滿的激情。4、風險評估和（hé）危機感

拓（tuò）展（zhǎn）項目：達芬奇密碼

項目道具：撲克牌、方桌。

項目簡（jiǎn）介：每（měi）個小隊前麵的桌子上放有同花撲克牌從A到K，每小（xiǎo）隊隊員依次上前翻撲克牌，每人每次隻能翻一張牌。翻牌的順（shùn）序必須從A依次翻（fān）到K。

項目要求：在教練指（zhǐ）定的（de）時間內，按從小到大依次將桌上的撲克牌牌翻（fān）過來，各隊在相同（tóng）條件下（xià）進行競爭，用時最短完成任務的小（xiǎo）隊獲勝。

800av凹凸视频在线观看項目：杯子（zǐ）舞（wǔ）

項目介紹：學員將會利用手中的杯子、通過（guò）集體的配合演奏出一段（duàn）非常美妙的靈魂之樂；

項目規則（zé）：隨著美（měi）妙的音樂，學員們席地而坐，變花樣玩（wán）1個塑料（liào）杯，翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花（huā）繚亂，杯（bēi）子舞獨具特色，讓（ràng）現場所有人（rén）都沉浸在輕鬆愉快的節奏（zòu）中；杯子舞主要以兩個節奏為主線，可自行進行延生變化；第一節：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上（shàng）；第二節：拍手1次、右手（shǒu）反手拿杯（bēi）子（拿起後背口向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手（shǒu）翻轉（使杯口向下）扣在右手的右側。

項目收益：1.對全力以赴的真實了解；2.體會團隊合作的重要性 ；3.讓學員了解流程標（biāo）準化的重要性；4.體會肢體語言溝通及心（xīn）靈的（de）過程和感悟！

體驗收獲：一個人因團隊而強大，一（yī）個（gè）簡單的遊戲（xì）因集體演繹而（ér）精彩！時光不老，我們不散；杯子在黑暗中發出（chū）的光芒；是一顆（kē）顆跳動的心（xīn）髒；是你我不屈的青春；是你我未來的色（sè）彩！杯子在雙手間輕盈的（de）翻飛，節奏（zòu）在（zài）舞蹈中規律的敲（qiāo）打，友情在配合（hé）中漸漸的（de）增強，夢想在協作中美麗（lì）的綻放。整齊劃（huá）一的動作，默契完美的配合，凝聚向（xiàng）上的氣（qì）息，體現出來的向（xiàng）心力和凝聚力，揮灑個性、表現特長，發揮潛能，感動著在場的每一個（gè）人，讓（ràng）我們一起喝彩吧！

總結與分享

項目簡介：每（měi）個隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結；評估培訓效果

項目（mù）目標：經驗分（fèn）享，理論總結，樹立“大（dà）團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮（cháo），評估培訓效果

19:00後 海泉灣溫泉

浸（jìn）泡被稱為“海洋溫泉”的《海（hǎi）泉灣》，享受宮廷式的逍遙自在。禦溫泉內設特（tè）色不一理療功（gōng）效顯著的三十多種加料（liào）溫泉，不僅有遊客非常喜愛的咖啡、當歸（guī）、薄荷、人參（cān）、蘆薈等溫泉，並體驗禦溫泉獨有的光波浴、名花名酒泉、椰奶泉、人參泉、蒸礦物泥保健係列之燕窩蒸浴等，讓遊（yóu）客前所未聞。沐（mù）浴其間遊客可以免費桑拿、蒸氣浴，並任吃任喝各（gè）式茶點、水（shuǐ）果、多士、香煙等。後入住市區三星標準酒店。

第二天

08:30 酒（jiǔ）店早（zǎo）餐（cān）後，乘車往《圓明新園風景區》。

09:30-12:30 遊覽圓明新園

遊覽珠海（hǎi）最（zuì）大的（de）旅（lǚ）遊景區——圓明新園，園區三麵環山，一麵開闊，其中福海湖水（shuǐ）域（yù）八（bā）萬平方米。按1：1的比例恢複當年的清朝皇家園林（lín）圓明新園”的（de）部分建築風貌，並結合現景點的特色，賦予了新的內容。觀賞園區內：藏式祈福、皇（huáng）家祭天大典、皇（huáng）家福狗（gǒu）戲、皮影木偶秀；並觀（guān）看精彩的“皇帝登基”“皇（huáng）帝選妃”，“公主選附馬”、“香妃傳奇”、“京劇武打（dǎ）折子戲”、“乾隆遊福海”、精彩節目。

12:30-13:30 午（wǔ）餐（圍餐，十人一圍）

13:30-15:30 澳門環島

前（qián）往珠海最具有特色的旅遊（yóu）項（xiàng）目之一《乘船環澳門半島（dǎo）遊》，領略澳門風景和曆史文化（huà）景物，如：友誼大橋、世界文明的東方賭場--葡京娛樂場（chǎng）。後前往珠海浪漫的情侶（lǚ）路和參觀珠海市標誌——《漁女（nǚ）石雕像》。

15:30- 乘車返回，結（jié）束愉快行程！