多人多足
評判標準（zhǔn）
全程50米，從起點到（dào）終點，用時最少的（de）隊伍獲勝。
賽前準（zhǔn）備
每隊提前候場區分別將相鄰隊員的左右腿用綁繩綁在一起（綁在踝（huái）關節附近）戴上護（hù）具；裁判確定各隊人數及（jí）男女比例（lì），如有不符合要求的，必須在5分鍾之內調整完畢，否（fǒu）則算淘（táo）汰。
① 跑時隊伍中任意一名隊員在起跑令（lìng） 發出之前越過起（qǐ）跑線都視為違規起跑， 必須在全隊回起跑線（xiàn）後重新起跑，若犯規（guī）兩次，取消成績。
②比賽途中,若細繩分離或隊員（yuán）摔倒，必須（xū）在結隊後在（zài）分離或摔倒地點開始起跑，其間不停表， 重新結隊的時間也算在總成績中。
③比賽（sài）過程中若發（fā）生口角，則直接取消資格
比賽規則
1、愛的魔力轉圈圈
參賽隊員8人一組，從（cóng）起（qǐ）點跑（pǎo）到終點後，最（zuì）左側隊員自行拿取凳子上的一顆（kē）糖果（每支參賽隊伍凳子上有兩個糖果），該隊員需（xū）要向右傳遞糖果並同時（shí）將隊伍變形為（wéi）一個背對背、麵向外的圓形，當糖果傳遞到最右側隊員時（shí），該隊員將糖果喂給最左側隊員，最左側隊員吃到糖（táng）果並（bìng）向裁判舉手（shǒu）示意後，停（tíng）止計（jì）時（shí）。糖果掉落則（zé）重（chóng）新從最左側隊員開始傳遞（用（yòng）凳子（zǐ）上的另外（wài）一個糖果重新傳遞），根據用時長短進行淘汰。（若兩個糖果均未吃到糖果落地停止計時且該隊伍加時5秒）
2、接力折（shé）返跑
參賽隊伍8人平均分成（chéng）兩組，第一組手持接力棒位於起點，第二組（zǔ）位於（yú）終點。第一組由起點出發到達終點後，與第二組接力，第二組從終點返回起點停止計時。根據用（yòng）時長短進行淘汰。
3、大強丟沙包
參賽隊伍每隊分為兩（liǎng）組，第一組6人，第二組2人（第二組兩人比賽前站在距起點30m處）。第一組6人攜帶一個沙包（一次有且僅（jǐn）能有一個）跑到距起點27m標記處向距起點30m賽道中間的桶中投，投入後返回起點（diǎn），再來一輪。若未投入，第二組2人需幫忙撿起送給第一組6人繼續投，投中才可返回繼續比賽。（沙包隻（zhī）有（yǒu）直接投入桶中才計算成績，其餘任何方式進桶（tǒng）均（jun1）需重投，並且在投沙包過程中如有（yǒu）踩線也需重投）。當桶中有2個沙包時，第二組2人即（jí）拿起桶中兩個沙（shā）包（bāo）跑到終點線（第二組2人出發後，工作人員幫忙把桶撤走（zǒu）），再折返到起（qǐ）點處結（jié）束計時。根據用時長短進行淘汰。
4、經（jīng）典蛇形跑
參賽隊伍8人一（yī）組折返（fǎn）跑。在往返過（guò）程（chéng）中均需S型繞過位於30米、32.5米、35米的三個路障。在比賽過程中，如若將（jiāng）障礙物碰翻將會加時，碰翻一個加時10秒，碰翻兩個加時20秒，以此類推。根據時間長短定名次。
5、加時賽
參賽（sài）隊伍8人一組由起點出（chū）發（fā）後，到達終點，最邊上的一人解開綁腿繩（shéng）進入衝刺（cì）模式，衝刺人員跑回起點結束計（jì）時，根據時間長短定名次。（加時賽為兩個及兩個以上隊伍成績相同而不能進行淘汰定名次時（shí）所進行的遊戲）
注：所（suǒ）有環節參賽隊伍在起點（終點）處都（dōu）不可越線。裁判揮旗即開始計時，全體隊員的腳後跟跨過終點線停止計時（第一輪比賽以其規則為準）。
心得收獲（huò）
團隊（duì）可以做出一個人所不能的事情。智慧+雙腿+力（lì）量結合在一（yī）起，才是完（wán）美的配合，一步步的邁出，從小到大，由快到慢。多人多足看起來容易，其實對團隊協作能（néng）力要求極高，高矮不一（yī），步伐大小，邁腳頻率等問題，這也導致了有些（xiē）隊伍在一開（kāi）始沒走幾步便摔倒，但是絲毫不影響他們的發（fā）揮，在摔倒中起身，調（diào）整，邁向終點，而有些隊伍出道即巔峰!在一句句“一二一，一二（èr）一”的口號（hào）中，健步如飛。
