七天軍事800av凹凸视频在线观看訓練方案
一、培訓基本信息
1、參加人數:xx人左右
2、參訓時間:具體時間由客戶確定
3、訓練地點:卓越軍事800av凹凸视频在线观看基地
4、承辦機構:深(shēn)圳七維卓越拓(tuò)展
5、訓練目的:通過訓練,塑造團隊精神,建立成功團隊,磨練堅韌不撥的信念,加(jiā)強(qiáng)團隊間的向心力與凝聚(jù)力,提高團隊的(de)執行力和協作能力,激發團隊成員積極主動迎接挑戰的正麵態度;通過800av凹凸视频在线观看,改善人際關係,學會關心、激勵、信任同伴(bàn),形(xíng)成團隊成員間配合默契與相互信任,形成(chéng)積極向上、團結互助、戰鬥力超(chāo)強的團隊氣氛。
二、軍事800av凹凸视频在线观看
“軍事800av凹凸视频在线观看(zhǎn)”源自世界著名的美國“西點軍校”。自1802年西點(diǎn)軍(jun1)校建校以來,已經培養出2名美國總(zǒng)統、4位五星上將、3700名(míng)將軍;1000多名500強(qiáng)企業董事長、副董事長,5000多名500強企業總裁、總經(jīng)理。
在日本,800av凹凸视频在线观看訓練旨在打造優秀的團隊合作精神和堅強的勇(yǒng)往直前的(de)意誌力;重點是(shì)團隊、合作、服從和個人意誌力;
在(zài)美國,800av凹凸视频在线观看訓(xùn)練旨在強調思維啟發、團隊協作、有效溝通(tōng)和個人思維創(chuàng)新。
卓越800av凹凸视频在线观看將(jiāng)結合自身的(de)特色教學技術,吸收以上兩點風格和管理特色,形成鮮明(míng)對比,將“團隊、意誌、責任、榮譽、創(chuàng)新”理念貫穿到拓(tuò)展訓練中來,不斷創新、勇攀高峰,在團隊訓練的汪洋大河中奮鬥不止,不斷創造一個又一個流傳佳話……
為達(dá)到培(péi)訓目標,整個(gè)培訓設計充分考慮到腦力與體力充分結(jié)合(hé)的特點,在項目操作過程中觀察到的事實、產生的感想和在項目回顧中的吸收(shōu)轉化是整個培訓的核心部(bù)分。在此階段(duàn),教練會引導學員發表體
會,一起分享當中的喜怒哀樂,進行討論分(fèn)析,進(jìn)而(在可能的情況下)形成(chéng)理論,最後將學習體會聯係到實際工作中去或者運用到下一(yī)個項(xiàng)目(mù)之中(zhōng),實現持續學習和不斷進步的良性學習(xí)圈。
三(sān)、課程收益
參訓學員:
(1)認識自身潛能,增強(qiáng)自(zì)信心,克服心理惰性,磨煉戰勝困難的毅力;
(2)認識群體的作用(yòng),增進對(duì)集體的參與意識與責任心;
(3)啟發想象力(lì)與創造性,提高解決問題(tí)的能力;
(4)提升決策能力、統籌能(néng)力、指揮能力、執行能(néng)力、協調能力;
(5)改善人際關係(xì),學會欣賞,學會關心,更為融洽地(dì)與群體(tǐ)合作。
四、日程(chéng)安排
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時間 |
項目安(ān)排 |
訓練效果及目的 |
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第 一 天(tiān)
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06:50 |
豪華(huá)大巴(中(zhōng)巴)到達指定(dìng)接送地點 |
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07:00-09:00 |
集合出發,車(chē)赴800av凹凸视频在线观看基地(dì) |
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09:00-09:30 |
教官帶隊入營,換軍服 |
分班排、安排住宿 |
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09:30-10:00 |
軍訓宣導,分連(lián)隊(duì),創(chuàng)建連隊文化 |
流程及注意事項宣講 |
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10:00-12:00 |
學員心態訓練《我是一(yī)個兵》 |
軍容、軍姿(zī)要求、報(bào)數訓練、立正與稍息、立正與跨立、敬禮與禮畢、蹲下(xià)與起立(lì)、停止間轉(zhuǎn)法等 |
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12:00-12:30 |
上(shàng)午小結班務會 |
班會總結上午的訓練情況 |
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12:30-13:30 |
午餐 |
安排下午訓練(liàn)流程 |
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13:30-14:30 |
午睡 |
為下午訓練打基礎 |
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14:30-15:00 |
各連隊整隊,提升(shēng)氣勢,準(zhǔn)備(bèi)開營 |
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15:00-15:40 |
員工訓練開營式 |
1、領導入場; |
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16:00-17:30 |
《我是一個兵》項目檢驗 |
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17:30-18:00 |
下午小結班務(wù)會 |
總結下午(wǔ)訓練情況 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
晚會節目(mù)準備 |
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19:00-21:30 |
晚會 |
團隊氛圍的(de)遞增 |
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21:30-22:00 |
晚上班(bān)務會 |
晚點名 |
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22:00-06:00 |
就寢 |
休息不允許私(sī)自(zì)外出 |
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第 二 天(tiān) |
06:00-06:10 |
起床 |
嚴格一日生活製度 |
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06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
訓練學員的(de)執行(háng)力 |
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06:45-07:15 |
洗漱及整理內務(wù) |
養成良好的生活習慣(guàn) |
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07:15-07:50 |
早餐(cān) |
就餐 |
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07:50-08:00 |
內務評(píng)比及(jí)訓練安排 |
評比優秀班及個人 |
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08:00-09:00 |
隊列訓練 |
停(tíng)止間轉法、跑步與立定 |
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09:00-09:10 |
(休息(xī)) |
休息 |
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09:10-10:00 |
隊列訓練 |
正步與立定 |
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10:00-11:00 |
項目檢驗(世界球(qiú)) |
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11:00-11:30 |
上午小結班務會 |
上午訓練的總結 |
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11:30-12:30 |
午(wǔ)餐 |
安(ān)排下(xià)午(wǔ)訓練(liàn)流程 |
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12:30-13:30 |
午睡 |
為下(xià)午訓練打基礎 |
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13:30-14:50 |
隊(duì)列訓練 |
跑步(bù)正步行進(jìn)與立定 |
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14:50-15:10 |
(休息) |
休息(xī) |
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15:10-17:30 |
項目檢驗 (七巧板) |
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17:30-18:00 |
下午小結班(bān)務會 |
對下(xià)午訓練(liàn)的總結 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
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19:00-22:00 |
軍訓心得體會、教唱(chàng)軍歌 |
回顧一天的訓練情況 |
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22:00-06:00 |
就寢 |
未(wèi)經(jīng)請示任何人不得私自外(wài)出 |
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第 三 天 |
06:00-06:10 |
起床 |
嚴格一日生活製度 |
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06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
訓練學員的執行力 |
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06:45-07:15 |
洗漱(shù)及(jí)整理內務 |
養成良好的生活習慣 |
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07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
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07:50-08:00 |
內務評比及訓練安排 |
評(píng)比優(yōu)秀班及個人 |
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08:00-09:00 |
隊列訓練 |
停止間轉法、跑步與立定(dìng) |
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09:00-09:10 |
(休息) |
休息 |
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09:10-10:00 |
隊列訓練 |
正步(bù)與立定 |
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10:00-11:00 |
項目檢驗 (雷區取水) |
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11:00-11:30 |
上午小結班務會 |
上午訓練的總結 |
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11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午訓練流程 |
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12:30-13:30 |
午睡 |
為下午(wǔ)訓練打基(jī)礎 |
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13:30-14:50 |
隊列(liè)訓練 |
跑步(bù)正步行進與(yǔ)立定 |
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14:50-15:10 |
(休息) |
休息 |
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15:10-17:30 |
項目檢驗(無軌列車) |
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17:30-18:00 |
下午小結班務(wù)會 |
對下午訓練的總結 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
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19:00-22:00 |
軍訓心得體會、教唱軍歌 |
回(huí)顧一天的訓練情況 |
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22:00-06:00 |
就寢 |
未經請示任何人不得私自外出 |
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第(dì) 四(sì) 天(tiān) |
06:00-06:10 |
起床 |
嚴格一日(rì)生活製度 |
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06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
訓練學員的執行力(lì) |
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06:45-07:15 |
洗漱(shù)及整理內務 |
養(yǎng)成良好的生活習慣(guàn) |
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07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
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07:50-08:00 |
內務(wù)評(píng)比及訓練(liàn)安排 |
評(píng)比優秀班及個人 |
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08:00-09:00 |
隊列訓練(liàn) |
停止(zhǐ)間(jiān)轉法、跑步與立定 |
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09:00-09:10 |
(休息(xī)) |
休息 |
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09:10-10:00 |
隊(duì)列訓練 |
正步與立定 |
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10:00-11:00 |
項目檢驗 (女(nǚ)皇圈) |
又名人椅 |
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11:00-11:30 |
上(shàng)午小結班務(wù)會 |
上午訓練的總結 |
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11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午訓練(liàn)流程 |
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12:30-13:30 |
午睡 |
為下午訓練打基礎 |
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13:30-14:50 |
隊列訓練 |
跑步(bù)正步行(háng)進與立定 |
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14:50-15:10 |
(休息) |
休息 |
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15:10-17:30 |
項目檢驗(yàn)(信任背摔) |
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17:30-18:00 |
下午小結班務會 |
對下午訓練的總結 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
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19:00-22:00 |
軍訓心得體會、教唱軍歌 |
回顧一天的訓練情況 |
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22:00-06:00 |
就寢 |
未經請示任何人不得私自外出 |
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第 五 天 |
06:00-06:10 |
起床 |
嚴格一日生活製度 |
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06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
訓練學員的執(zhí)行力 |
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06:45-07:15 |
洗漱及整理內務 |
養成(chéng)良好的生活習(xí)慣(guàn) |
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07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
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07:50-08:00 |
內務評比(bǐ)及訓練(liàn)安排 |
評(píng)比優秀班(bān)及個人 |
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08:00-09:00 |
隊列訓練 |
停止間轉法、跑步與立定 |
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09:00-09:10 |
(休息) |
休息 |
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09:10-10:00 |
隊列(liè)訓練 |
正步與立定 |
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10:00-11:00 |
項目檢驗(動力繩圈) |
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11:00-11:30 |
上午(wǔ)小結班務(wù)會 |
上午訓練的總結 |
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11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午(wǔ)訓練流程 |
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12:30-13:30 |
午睡 |
為下午訓(xùn)練打基礎 |
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13:30-14:50 |
隊列(liè)訓練 |
軍體拳的群體演練,隊列(liè)匯操 |
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14:50-15:10 |
(休息) |
休息 |
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15:10-17:30 |
項目檢驗(啞人築塔) |
溝通在團隊中的重要性 |
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17:30-18:00 |
下午小結班務會 |
對下午訓練的(de)總結 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
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19:00-22:00 |
軍訓心得體會、教唱軍歌 |
回顧一天的訓練情況 |
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22:00-06:00 |
就寢 |
未經(jīng)請示任何人不得私自外出 |
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第 六 天 |
06:00-06:10 |
起床 |
嚴格一日生活製度 |
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06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
訓(xùn)練學員的執行(háng)力 |
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06:45-07:15 |
洗漱及(jí)整理內務(wù) |
養成良好的生活習慣 |
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07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
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07:50-08:00 |
內務評(píng)比及訓練安排 |
評比(bǐ)優秀班及個人 |
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08:00-09:00 |
隊列訓練 |
停止間轉法、脫戴帽與敬禮 |
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09:00-09:10 |
(休息) |
休息 |
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09:10-10:00 |
隊列(liè)訓練 |
正步與立定 |
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10:00-11:00 |
項目檢驗(空中抓杠) |
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11:00-11:30 |
上午(wǔ)小結班務會 |
上午訓練的總結 |
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11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午訓練流程 |
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12:30-13:30 |
午睡 |
為下午訓練打基礎 |
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13:30-14:50 |
隊列訓練 |
跑步正步(bù)行進與立定 |
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14:50-15:10 |
(休息) |
休息 |
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15:10-17:30 |
項目檢驗(畢業牆) |
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17:30-18:00 |
下午小結班務會 |
對下午訓練的總結 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
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19:00-22:00 |
軍訓心得(dé)體會 |
回顧一天的訓練情況(kuàng) |
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22:00-06:00 |
就寢 |
未經請示任何人不得(dé)私自外出 |
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第 七(qī) 天 |
06:00-06:45 |
3km晨跑、早操 |
軍隊化管(guǎn)理的訓練 |
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06:45-07:05 |
洗漱及整理內務 |
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07:05-07:45 |
早餐 |
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07:45-08:45 |
隊(duì)列訓練 |
閱兵式訓練 |
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08:45-09:00 |
(休(xiū)息) |
休(xiū)息 |
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09:00-10:00 |
隊列訓練 |
閱兵式訓練(liàn) |
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10:00-11:00 |
軍隊合作報數訓(xùn)練 |
六天(tiān)的訓練後的配合演練 |
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11:00-11:30 |
上午小結班(bān)務會 |
為下(xià)午的閱兵式總(zǒng)結 |
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11:30-12:30 |
午餐 |
就餐 |
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12:30-13:00 |
午睡 |
閱兵式訓(xùn)練(各(gè)班組織) |
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13:00-14:00 |
隊列(liè)訓練 |
閱兵式訓練 |
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14:00-15:00 |
閱兵式開始 |
公司相關領導檢閱 |
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15:00-15:30 |
頒(bān)獎、總結、合影 |
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15:30-16:00 |
返回 |
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1、新兵下連(分班;領取軍(jun1)裝;學(xué)員(yuán)心(xīn)態訓練《我是一個兵(bīng)》)
換軍服,準備(bèi)訓練
軍訓宣導,分連隊,創建連隊文化

學(xué)員心態訓練《我是一個兵》:
軍容、軍姿要求、報數訓練(liàn)、立正與稍息、立正與跨(kuà)立(lì)、敬禮與禮畢、蹲下與(yǔ)起立、停止間轉法等。


2、開營:
1、授旗儀式 2、領導講話(huà) 3、方隊(duì)劃分

3、軍訓科目訓練
1、著裝(zhuāng)、軍姿 2、停止間轉法 3、齊步走分解動作





4、休息時間

5、軍訓科目操練
1、跨(kuà)立、蹲下、敬禮 2、齊步走(zǒu)連貫動(dòng)作



6、總結講評(píng)

7、班務交流會
a、自(zì)我(wǒ)介紹 b、展示才華(huá) c、如何讓每個人都記住你

8、 教唱軍歌、拉歌比賽


9、整理內務
a、個人(rén)整(zhěng)理自己內務、室長統一本房間物品擺放
b、內務是連隊(duì)的一麵(miàn)鏡子,學習整理內務,學疊軍被
c、體驗(yàn)部隊集體生活,提高生活(huó)怎自理能力,養成良好的生活習慣
10、晨練
11、軍事(shì)科(kē)目匯演彩(cǎi)排
12、匯操講評

13、員工訓練成果匯報表演
a、閱兵式 b、軍(jun1)事科目匯報表演 c、連隊風采展示 d、唱(chàng)軍歌
e、優秀學員(yuán)表(biǎo)彰 f、學員代表發言 g、領導講話 h、合影

800av凹凸视频在线观看項目介紹:
天使之手
項目玩法:1、兩個挑戰(zhàn)者(zhě)首先要穿戴好保護(hù)裝備,互相檢查好。2、爬上立柱(zhù)有平台的(de)地方,深呼吸,兩個人手牽手,另一隻手抓住塑鋼繩,準備(bèi)開始走(zǒu)鋼索。3、走鋼絲的時候要調(diào)整好身體的重點,平衡身(shēn)體的重(chóng)量感,走到(dào)鋼索(suǒ)的另一端,即挑戰成功。
項目目的(de):1、學會在特(tè)殊的情況下,控製內心的慌張,壯大自己的膽子2、在(zài)獨行俠的時代裏,學會和別人一(yī)起合作高效率完成(chéng)任務(wù),有利團隊共事3、培養冷靜果斷的性格,有利(lì)遇到事情處變不驚臨(lín)危不亂4、促(cù)進夥(huǒ)伴們相互協作相互配合的能力

世界(jiè)球
項(xiàng)目簡介:團隊成員手拉世界球地圖邊緣(yuán),通過全隊(duì)配合協作使在世(shì)界(jiè)球按(àn)照一定規則路線(xiàn),從起點到達終點, 網球行進過程中不允許掉落。
項目目標:1、培養團隊配(pèi)合協作能力,加強團隊精神。2、感受團隊成(chéng)員之間的溝通方式與行(háng)為方式的變化(huà)。3、提升團隊士氣,激(jī)發飽滿的激情。4、風險(xiǎn)評估和危機感。


七巧板
項目簡介:一個團隊分成七個工作組,模擬企(qǐ)業中(zhōng)不同部門或者(zhě)各個分支機(jī)構,通過團隊完成一係(xì)列複雜的任務,體驗溝通,團隊合作(zuò),信息共享,資源配置,創新(xīn)觀念,高效思維,領導風格,科(kē)學決策等(děng)管理主題,係統整合(hé)團隊。
項目目標:培養團隊成員主動溝通的意識,體驗有效的溝通渠道和(hé)溝通方法。強調團隊的信息與資源(yuán)共享,通過加強資源的合理配置來提高(gāo)整體價值。體會團(tuán)隊之間加強(qiáng)合作的重(chóng)要性,合理處理競爭關係,實現良性循環。培養學員科學係統的思維方式,增(zēng)強全局觀念。體會不同的領(lǐng)導風(fēng)格對於團隊完成任務的影響和重要作用。


雷區取水(shuǐ)
項目簡介:不接觸(chù)雷區,把水從雷區中取出。
項(xiàng)目(mù)目標(biāo):培養學員間團結一致的精神;培訓(xùn)團隊內部及團(tuán)隊之間的凝聚力;綜合能(néng)力、溝通、創新和執行;責任感的培養;當團隊出現問題時,包容比指責更能鼓舞士氣。


無軌列車
項(xiàng)目簡介:一項(xiàng)體現團隊精(jīng)神和協作能力的地麵(miàn)800av凹凸视频在线观看遊戲,參與挑戰的學員需要增強協調(diào)一致,團結協作的能力,能有效提高團(tuán)隊意(yì)識。二塊木板模擬一雙鞋(xié)子,十多個人集體雙腳分別(bié)踩(cǎi)在木板上麵,手提拉繩,行動一致(zhì),步調一致,在教練指定的時(shí)間內完成一段路程。


女皇(huáng)圈(又名:人椅)
項目簡介:所有學員圍成一個圓圈(人數越多越好),前一個學員坐到後麵學名(míng)的腿上,可以(yǐ)小隊為單位進行PK,按堅持時間做比拚,也可以所有學員一起圍成一個大圈圈,每個圓圈可以留出1到2人以便圍成圓(yuán)圈的隊員堅持不住的時候可以提供幫助。該項(xiàng)目(mù)是體現團隊的力量。
項目目標:1、怎樣將內耗降到(dào)最低;2、想(xiǎng)要(yào)坐的舒服,前提是自己要先做一把好的“椅子”;3、培養團結一致、共同克服困難的精神4、有時(shí)成(chéng)功和失敗隻(zhī)差一小步,戰勝別人之前先戰勝自己;5、相互(hù)激(jī)勵是團隊成功的客觀條件。


信任背摔
項目簡介:參訓的每(měi)個隊員都要筆直的從1、5米的平台上向後倒下,而其他(tā)隊員則伸出雙手接住並保護(hù)他。
項(xiàng)目目標(biāo):1、體會信任:信任同伴,信任公司,信任社會,當你信任他人才能(néng)會贏得他人的信任;2、體會責任:當你對他人、團隊(duì)付出後,也會得到他人、團隊的幫助與支(zhī)持;3、建立換位思考的意識,站在對方的角度思(sī)考問題,架起相互之(zhī)間理解的(de)橋(qiáo)梁; 4、通過身體接觸,拉進隊員之間的距離,實現情感溝通。

動力繩圈
項目簡介:培訓師會提供一根粗繩圈,團隊的所有學員站在圈(quān)外,利用繩圈手(shǒu)拉手成一圓圈,用力繃緊繩圈,每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。
項目目標:提高整體團隊的凝聚力以及向心力;建立團隊(duì)所有員工之間的信任(rèn)感,理解信任的重要性;讓學(xué)員了解每(měi)個職位都是很重要的,公司的發展缺少誰都(dōu)不行;克服(fú)學(xué)員心中(zhōng)的(de)恐懼。



啞人築塔
項目簡介:在規定的時間內,每個人(rén)通過非語言的方式,但可以使用肢體動作,大家相互配合,在(zài)滿足各(gè)種任務清單的要求下(xià),齊心協力(lì)完成團隊任務(wù)。
項目目標:1、培養學員轉變方式輸(shū)出有效溝通;2、在不斷(duàn)的磨合當中逐漸提高學(xué)員的默契程度;3、在個人(rén)利益和團隊利益當前,要學會以團隊利益為重;4、在緊張激(jī)烈的挑戰當中,激發學員的參與性與積極性,一起體驗挑戰成(chéng)功(gōng)的(de)成就感,促進團隊情誼。

空中抓杠
項目簡介:穿戴好高空保護的背帶,攀登上一高8米的鐵柱,然後站立在鐵柱頂端(duān)的直徑(jìng)約30厘米的鐵盤上,目向前上方懸掛的(de)一單杠,躍起來,牢牢抓住單(dān)杠。
項目目標:在困難麵前不要一(yī)味強(qiáng)調客觀,而更要試著觸發自己的潛能;突出協調,步調統一的作用(yòng) ;相信自己能行(háng)很關鍵 ;可以很好地實現個人與團隊共同(tóng)成(chéng)長的目的。

畢業(yè)牆
項(xiàng)目(mù)簡介:所有(yǒu)學員40分鍾內(nèi)爬(pá)過高(gāo)強,不容許(xǔ)借(jiè)助任何外力和工具,包(bāo)括衣服、皮(pí)帶等,必須沿牆正麵(miàn)上去(qù),有人沒有上去即為失敗。人數過多的時(shí)候,上去(qù)的人沿沿梯子下來必須站在指定位置(zhì)。
項目目標(biāo):培養學員間(jiān)團結一致的精神;培訓團隊內部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力;提(tí)高解決問題的能力確立方案;責任感的(de)培養。

800av凹凸视频在线观看心(xīn)得體(tǐ)會:
為期一天的800av凹凸视频在线观看訓練(liàn)結束了,但內心的激動卻久久不能(néng)平息。回(huí)顧在訓練中(zhōng)受的挑戰(zhàn)和磨練,感(gǎn)受頗深。這次訓練,是一次身心(xīn)的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各(gè)項工作的(de)動力。它不僅僅是一種(zhǒng)簡單的訓練,而(ér)是一種文化、 一(yī)種精神、一種理念;同時也是一種思維、一(yī)種考驗、一種氣概。在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生(shēng)活的環境,我們拋開一(yī)切,身心的投(tóu)入到訓(xùn)練中。我(wǒ)們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌"團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包(bāo)括五大項目:世界球 七(qī)巧(qiǎo)板 雷區取水 無軌列車 女皇圈 信任背摔 動(dòng)力繩圈”。每每遇到困難和挑戰,我們以”精英, 精英,勇攀高(gāo)峰!”的隊訓激勵支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒(méi)有放棄,沒有拋棄。最終,我們(men)團隊(duì)的每一名成員都順利地通(tōng)過了重重考驗。






