真人cs+帆船+皮劃艇（一天）

時間安排

訓練項（xiàng）目

具體內容及達成效果

07:30-09:30

出發到達

集合，準時出發，乘車到達指定（dìng）地點

09:30-11:30

團隊熔煉

學習在新環境下如（rú）何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝（gōu）通渠道。破冰（bīng）活動+學習導入（rù）+建立團隊(隊名（míng）、口號、隊歌、標誌、動作)

真人CS

1、叢林（lín）野戰 CS

換（huàn）裝、列隊講解野戰規則、裝備使用辦法、開（kāi）始 PK 淘汰賽。野戰項目有《群雄爭霸（bà）》、《諾曼底登陸》、《總統追殺令》、《殲滅戰》、《火速追捕令》、《暫首行動》等,具體的戰役遊戲規（guī）則將在活動列隊中由教官（guān）講解。

2、群雄爭霸

目（mù） 的：個人能力對團隊至關重要

背景模擬（nǐ）：德國入侵蘇聯後(巴巴羅薩作戰)，蘇聯（lián）紅軍便一直（zhí）單獨地在廣大的歐洲大（dà）陸上與德（dé）軍作戰，斯大林就向丘吉爾提出在歐洲開辟第二戰場對德國實施戰（zhàn）略夾擊的要（yào）求，雙方終究有勝（shèng）負，激烈的戰鬥（dòu）即將爆發。

3、諾曼底登陸

目 的：個人的定位，組織的有序決定著戰鬥的成（chéng）敗

背（bèi）景模擬：二戰時期，石油資源（yuán）非常緊缺，德軍和（hé）盟軍進（jìn）入持（chí）續（xù）的戰爭狀態，偶然機會（huì），盟軍的偵（zhēn）察兵在戰鬥偵察中發（fā）現了德軍的一個重（chóng）要的儲油庫（kù），於是在戰場上兩軍必將有一場硝煙彌（mí）漫的 油庫爭奪大戰，現在做好準備，戰鬥馬上打響…

11:30-12:30

午餐（cān）

補（bǔ）充能量

13:30-17:30

帆船出海體驗

項目簡介：出海體驗在船長的（de）帶領下登船，穿救生衣，船長（zhǎng）介紹安（ān）全（quán）注意事項，駕船（chuán）出（chū）港。協助船長升起前帆、主（zhǔ）帆，船長介紹結構（gòu）及航行原理，利用自然海風帶（dài）動帆船馳騁於海麵上，體驗迎風航行（háng）時激流勇進、驚（jīng）濤拍舷、浪花飛（fēi）淺，順風航行時如行雲流水，橫風航行時船身傾斜、龍骨出水的驚險刺激與淋漓暢快。隊員輪流體驗繚手、舵手等崗位，感受團隊合作的愉快，再通過迎風（fēng）、順風、橫風航行、換舷享受帆船體驗的樂趣。進入穩（wěn）定航行後可以（yǐ）拍拍照、秀秀6股腹肌，談談人生...

出海著裝建議：休（xiū）閑簡易的褲裝，女（nǚ）生不要穿裙子；

防曬建議：出海前塗（tú）抹防（fáng）曬霜，並攜帶帽子太（tài）陽眼鏡；

物品存放：請在出海前（qián）將手機、錢包等貴重物品放置妥當（dāng），以免造成不必要的損失；

為使海上活動更舒適，建議出海前盡量不要飽腹；

在出海活動中，應服從船長指揮，遵守工作（zuò）人員根（gēn）據當時情況及環境的規定和要求，嚴禁跳水等危險行為。

皮劃艇體驗

項目簡介：皮劃艇有靜水項目和激流項目之分。在天然或人工湖麵進行的（de）比賽，稱靜水項目。在水流湍急的河道進行（háng）的比賽，稱激流項目；1936年，皮劃艇（tǐng）成為奧（ào）運會正式比賽項目。本次趣團建課程，我們將要（yào）進行的是皮劃艇靜水訓練與體（tǐ）驗課程。本次課程包（bāo）含教練費，皮劃艇租用費，救生衣，專人拍照（zhào）等。

總結與分享（xiǎng）

項目簡介：每個隊（duì）派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓（xùn）活動的總結；評估培訓效果

項（xiàng）目目標（biāo）：經驗分享，理論總（zǒng）結，樹（shù）立“大團隊”觀念，團隊氣氛再（zài）一次達到高潮，評估培（péi）訓效果

18:00

返程

愉快返程~