深圳“黃金海（hǎi）岸（àn）”—東西衝徒步
東（dōng）西衝海岸線，位（wèi）於深（shēn）圳市龍崗（gǎng）區大鵬半島最南端，東起東湧（chong，地圖稱（chēng）東衝）、西至西衝（chōng），有（yǒu）著最原始最淳樸的自然之美，被（bèi）譽為深（shēn）圳的“黃金海岸”，是深圳最美（měi）麗、最經典的海岸徒（tú）步線路，全國八（bā）大最美徒步線路。
穿越海岸線長（zhǎng）約4公裏，徒步裏程約9公（gōng）裏，一路屏山傍海，山嶽縱橫，沙灘、島嶼、礁（jiāo）石、海蝕岩、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發育（yù）齊全，山色海（hǎi）景，水碧天藍，風清氣朗，一洗都市喧囂塵擾（rǎo）。
東西衝，從東往西走，其中（zhōng）小半是山路（lù），大半是海岸線（xiàn），穿越（yuè）約需4-6個小（xiǎo）時，非旅遊開發路線保（bǎo）護措施少，不少懸崖峭壁需攀爬。相對於惠州黑沙灣海（hǎi）岸線（xiàn），香港麥理浩徑和龍脊這（zhè）些（xiē）路線，算得上是有一定挑戰（zhàn）難度的，必須組團前行，做好安全措施準備。
東西衝路線圖
出發
前麵先是走一段這樣的黃土（tǔ）路
從蔥蔥的樹中望下去（qù），就可以（yǐ）看到下麵的海
▼
找了一個可以就近下海的叢（cóng）林小徑
拉輔助繩爬了陡坡，下到海岸線
▼
爬（pá）陡坡下來，還是需要借助一些繩子工具，同伴之間需要扶一把
海岸（àn）邊上很多這種野菠蘿樹，挺有一番風情的。
到了海邊先興奮玩了一陣，開始沿著（zhe）大石頭往前走（zǒu）了。
被譽為（wéi）深圳（zhèn）“黃金海岸”，最美麗、最經典的海岸徒步線路的東西（xī）衝，風景果（guǒ）真（zhēn）讚到沒話說，有一種原始，淳樸（pǔ）的自然之美（měi），沿路的灌木叢，和海岸上連片的（de）石頭，一望無垠的藍色海水（shuǐ），絕好風景就在觸手可及（jí）之處。
海岸（àn）線上的石頭縫中，長了很多這種不知名的植物。
石頭很大很陡，需要穿防滑好走的鞋才行。到了幾處無路可走的時候，需要攀（pān）爬懸崖峭壁，上山沿著山腰線繼（jì）續往前。
很多懸崖峭壁比圖中這個陡（dǒu）峭很多，需要借助繩子、手套等工具的，最好有男生同伴帶領拉一把。
石頭真（zhēn）多真陡
正午的（de）大太陽，身體的水份（fèn）不斷被（bèi）蒸發，趕路偶爾停下來歇歇。平躺在海邊的一塊大（dà）石上，後麵的小山峰擋住了（le）陽光，耳邊是海浪的（de）聲音，天（tiān）空萬（wàn）裏（lǐ）無雲，以天地為被，天堂也不過如此，實在幸福得奢侈。
裝備建議
食品：麵包（bāo）、火腿腸、牛肉（ròu）幹（gàn）等；建（jiàn）議帶些巧（qiǎo）克力，可以快速補（bǔ）充能量，不建議餅幹（gàn），餅幹讓人更（gèng）容易（yì）口渴。還可以帶榨菜，利於補充人體失去的（de）鹽分，最好能帶點水果，在又熱又曬的時候是最大的安慰了
水：很重要，要帶夠自（zì）己喝的水，途中有小販零售，但不（bú）多，最好帶（dài）上2-3瓶，晴（qíng）天多帶點
藥品：急救藥品、碘酒、繃帶、冷凍噴霧器、風油精、跌打藥、止血貼（tiē），防暑藥（yào）
