馬（mǎ）巒山——山野+海濱（bīn）棧道15公裏徒步
線路簡介
打（dǎ）卡溪湧-萬科十七（qī）英裏1.5公裏網紅濱（bīn）海（hǎi）棧道，馬巒山吃雞，賞深圳網紅大瀑布，探訪庚子首義舊址。
這裏有馬巒山（shān）瀑（bào）布和清澈的溪流。
春暖花開，放空自己，盡享自然，領略青山綠水，遠離喧囂。
每一（yī）天，我們都形色匆匆，竭盡全力地工作（zuò），生活，從A點（diǎn）到B點，生活是一場（chǎng）體驗，何不抽點時（shí）間延伸到C點，D點。
自然風光，山上水（shuǐ）奇，石怪，宛若世外桃源。
萬科十（shí）七英裏網紅環山濱海公路最近（jìn）很熱門~
▼ 線路概況
坪山入口-庚子首義舊址-馬巒山大瀑布-洞背村-溪湧-萬科十七英裏網紅公路15公裏徒步（bù）
重頭戲來了，馬（mǎ）巒山農家樂吃雞吃農家菜
在這裏可以吃到無公害蔬菜以及土雞土鴨
裝備要求
裝備：足電頭燈或電筒、長袖運動衣褲、雙肩背包，登山鞋，圓（yuán）頂（dǐng）帽。
（可選（xuǎn））登山杖、手套、毛巾、一套（tào）備換（huàn）的幹衣（yī）服（fú）（建議用（yòng）密封袋（dài）包裝好）、指（zhǐ）北針、結實的雨衣（yī）、若幹（gàn）結實的（de）塑料袋、哨子、瑞士軍刀。食品：消耗情況，每（měi）人一天要吃700-1000克食物（3000-5000 kcal），按照以下的結構配（pèi）備，參照“四高”的原則（高能量、高營養、高壓縮比、高可（kě）儲存）。準備食品的量（liàng）建（jiàn）議按照（zhào）15%-30%的冗餘原則，保留（liú）出（chū）現緊急情況下的戰備物資。三餐（cān）食品準備（如火腿腸、八寶粥、蛋糕、醬牛（niú）肉，野餐罐頭，雞翅，士力架，奶（nǎi）糖，壓縮餅幹，葡萄幹，蘋果，梨子，聖女果，香蕉及其它水果適量（liàng））
2升水（另外再帶1升左右的果汁或葡萄適之類的能量飲料）、高鹽食品適量（比如高鹽榨菜（cài）2包）、小食品（行進中有一半的能量來源於＂零食＂，比如果仁，巧克力，糖塊等等，放在順（shùn）手的地（dì）方，不時抓出一些吃）。藥品：雲南白藥，止血貼，跌打藥，個人特殊藥品，風油精，驅蚊水
體能：應有日常的體能鍛煉（liàn），在活動前一天請勿飲酒，有良好充足的睡（shuì）眠。
活動行程
請務（wù）必提前5-10分鍾到集合點，過時不候（hòu），遲到當放飛機處理（lǐ），團費不退！
07：30 集合
早出發的好處：到熱門地區旅（lǚ）遊容易堵車（chē）排隊，若別（bié）人堵（dǔ）車排隊1.5小時，我們一般隻需堵車排隊0-0.75小時；若別人堵車排隊（duì）3小時，我們一般隻需堵車排隊1.5小時。早出發自然能更早（zǎo）返程，返程行車都順暢很多（duō）。
2022年，本活動隻（zhī）接受1963-2010年出生（shēng），身體健康人士參加！
2023年，本活動隻接受1964-2011年出生，身體健康人士參加！
出（chū）遊（yóu）前必穿登山鞋，必備頭燈或電筒，雙肩背包，長袖運動衣褲，圓頂帽，備2升水，午餐幹（gàn）糧，個人（rén）藥物等。
09：00 馬巒山坪山入口，稍作休整，開始徒（tú）步上山（shān）
10：30 到達庚子首（shǒu）義舊址，自（zì）由活動半小時。
11：35 山中農家樂AA享用午餐，自願自費參加，不（bú）吃的可以自帶幹糧。
13：00 到達馬巒山大瀑布，大家盡情的拍（pāi）照。山穀清幽，溪水潺潺，涼快極了。
然後，繼續往洞背（bèi）村方向下山
15：30 到達濱海棧道網（wǎng）紅精華段起點，打卡（kǎ）溪湧-萬科十七（qī）英裏約1.5公裏網紅路段，我們放慢徒步的腳步，安全地方多（duō）停下來拍拍海邊靚照，欣賞藍天白雲，海天一色的大自然美景。
16：15 到（dào）終點
16：30 返程（chéng）
17：30 回到深（shēn）圳，活（huó）動結束
馬巒（luán）山徒步
【注： 沿途主要風（fēng）景有，庚子首義舊址（zhǐ）（羅氏宗祠）、上下肚水庫、馬巒山瀑布、紅花嶺水庫、洞背村、大鵬灣溪湧沙灘、萬科十七英裏、玫瑰海岸等】
溪湧-萬科十七（qī）英裏1.5公裏網紅濱海棧道實拍
馬巒山大瀑布實拍
上下肚水庫
紅花嶺水庫
山中綠樹成蔭環境（jìng）幽（yōu）雅的農家樂
庚子首義舊址
“庚（gēng）子首義舊址”羅氏大屋，位於馬（mǎ）巒山，曾在抗日戰（zhàn）爭時期成為東江縱（zòng）隊臨時司令（lìng）部。羅（luó）氏宗（zōng）祠坐落在一（yī）片客家（jiā）圍屋中，祠堂兩邊各有（yǒu）一座（zuò）古老碉樓，曆經風雨依然矗立。祠堂圍牆正（zhèng）麵開有一正門兩側門，中軸線上為一開間的前中後（hòu）三室，圍牆內由三橫（héng）三（sān）縱單排屋組成，是典型的客家方（fāng）形圍屋
強華學校是深圳市早期的小學教育基地之一（yī）。循強華學校往新（xīn）屋方向約1公裏，在一片藤蔓遮蔽、雜（zá）草叢生的小山坳處，隱藏著孫中山革命兵工廠的遺址。據傳，兵工廠原有18間土屋，而今隻能找到約數米長的一段牆基，上麵布滿了綠色苔痕。
據記載，位於（yú）深圳鹽田區和坪山區交界處的三洲田是當時（shí）革命黨人醞釀起義的秘密聚集地，後因廖（liào）氏族人反對，當年700餘名起義軍在坪山馬欄頭（馬巒山）羅氏大屋祭旗起義，首戰告（gào）捷。庚子首（shǒu）義（yì）是辛亥革命成功的前奏，這次起義是孫中山進行反清革命的一次嚐試，為以後（hòu）多次起（qǐ）義（yì）和（hé）辛亥革命的成功提供了經驗。庚（gēng）子首義敲響了兩（liǎng）千多年封建（jiàn）--製度覆滅的喪鍾，引（yǐn）發一場席卷（juàn）中國大地的偉大變革。因是孫中山領導的近代中國民主革命的首次起（qǐ）義（yì）而彪炳史冊，深圳也因庚子首（shǒu）義而在中國民主革命（mìng）史上有了自己光輝的一頁，增添了曆史的縱深。
山中的林蔭土路及小水泥路
山中（zhōng）黨員驛站
山中張氏宗祠
山中農舍
山（shān）中荒廢村子
【紀律要求】
1.安全：危險之地（dì）慎行（háng），勿逞能，勿亂食野生動植物。
2.隊形：不（bú）準走（zǒu）在頭驢之前（qián），前後隊員盡量保持在5至10米的距離。
3.同行：不要獨行，保持3人（rén）以上同行。
4.等候（hòu）：如中途離開隊伍上洗手間（中途沒有女廁所，男（nán）廁所滿山都是），請告知（zhī）同行者，並2人以上同去，告知領隊或收隊。
5.下撤：中途如要下撤，一定要（yào）通知領隊。
6.環保：參加者請自備垃圾袋，勿在沿途（tú）扔垃圾，所有（yǒu）垃圾請帶回市區處理。
7.團隊（duì）：發揮團（tuán）體精神，自助並互助，服從領（lǐng）隊的合理安排，準時準點，勿拖拖拉拉。
8.收編：勿隨意收編本隊之外的（de）人員。切實需收編，須領隊同意。
9.回家：平安下山後，返回家中，請在網上或用（短信）告知發起人(您已平（píng）安到家)。
