花海（hǎi）騎行
隨著生活節奏的（de）不斷加快
如何（hé）獲得放鬆也成（chéng）為人們日益關注的一個話（huà）題
人們開始尋找（zhǎo）不同的方式（shì）
來緩解自己疲勞的神經
而越來（lái）越（yuè）多的人選擇了（le）騎行作為團建方式
來緩解自己緊張的神（shén）經
同時還達到了鍛煉身體的目的，可謂是一舉多得
愛上騎（qí）行團建的理由
騎行是一項有氧（yǎng）運動，在騎行過程中
可以鍛煉肌肉（ròu），增強（qiáng）四肢關節的靈（líng）活性（xìng）
可（kě）以促進人體（tǐ）的新陳代謝，提高人體免疫力
而且有氧（yǎng）運動還可以強化人體的心腦血管和心肺功能
提高神經係統的敏捷性，防止大腦（nǎo）早衰
提高身體的耐久力，改善體質
這是一項非常健康的運動
是一種綠（lǜ）色環保的出行方式
在這個普遍倡導綠色（sè）出行的時（shí）代
騎行無疑成了最好的選擇
給自己一（yī）點成就感和樂子
實際上騎行的主要樂趣還是（shì）在
難得的假（jiǎ）期時告別每天千篇一律的生活
騎車出去遊（yóu）玩，給自己定個目（mù）標
然後（hòu）揮（huī）灑汗水達到目標（biāo）的過程
同（tóng）時在騎（qí）行的過程中
你會（huì）看到那些平時（shí）你看不到的風景
對於一個騎行者來說
每一次出（chū）發
其實流淌的（de）是運動的血液
隨著（zhe）車輪的轉動讓自己也為之沸騰
當車輪（lún）駛過遙遠的路（lù）途（tú）
在不斷而來的困難當中體（tǐ）驗挑戰
在遙遠的他鄉體驗風情
這也是騎行的快樂
那裏適合騎行？
順德陳村花海
陳（chén）村鎮
有繽紛的花海、一望無際的金桔田（tián）
還擁有眾多建築、形製保存完（wán）整（zhěng）的（de）祠堂
書塾、廟宇、古（gǔ）建築、橋梁（liáng）、老廠房
老碼頭等極具（jù）人文特點的（de）景觀
讓陳村在珠三角眾多鄉鎮中獨樹一幟
難能可貴（guì）的是這些景觀都（dōu）如
群星（xīng）般散落在陳村的各個村居（jū）裏
造（zào）就了十足的文化（huà）氣息
有著“千（qiān）年花鄉”的曆史文化底（dǐ）蘊
以“慢行”的方式，串聯陳村水道
潭洲水道等自（zì）然景觀
融入三（sān）字經、朱熹（xī）理學等文化元素
打造了一條貫通全鎮的花鄉水岸騎行徑
三字經（jīng）文化公園
“人之初，性本善，性相近，習（xí）相遠。”
中國（guó）啟蒙教育作品《三字經》的作者
區適（shì）子就是（shì）宋代陳村登洲人
三字經文化（huà）公園主要由三字經文化（huà）展覽館、鮀園組成
傳統古典建築風格融合了嶺南地域特色文化
多方（fāng）位向市民展（zhǎn）示《三字經》文化韻味（wèi）
一日簡略行程安排
“
07:30-10:00 出發前往活動場地
10:00-10:30 破冰起航、分隊、趣味活動（dòng）
10:30-11:00 講（jiǎng）解騎行（háng）基礎知（zhī）識，穿戴裝備，檢（jiǎn）查車輛
10:00-12:00 騎行活動，沿花卉世界-三字經公園，設置慢騎比賽
12:00-13:00 美味午餐
13:00-16:00 騎行活動，沿三字經公園（yuán）-玉帶公園，設置（zhì）快騎繞樁比賽（sài）
16:00-16:30 總結，分享
16:30-18:00 返程，結束美好行程
