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速降課程
發布人:800av凹凸视频在线观看訓練 發（fā）表時間（jiān）:2013-02-05
【項目介（jiè）紹】
提起速降，你會（huì）想到什麽？高山滑（huá）雪還是（shì）飛馳的單車？在絕對高（gāo）度和速度麵前，任何下降（jiàng）的形式都有了施（shī）展拳腳的（de）空間。即便沒有飛簷走壁的功（gōng）夫，即便隻是單繩一根，隻（zhī）要你有足夠的勇（yǒng）氣和（hé）強大的內心，在巨大落差中急速下降也不是“不可能完成的任務”。
速降，又稱“滑索”、“飛降（jiàng）”、“空中飛人”等，起源於瑞士，最早用於高原自救、運輸和軍事突（tū）襲行動，後演化（huà）成類似蹦極、攀岩、賽車等的極（jí）限遊樂項目。
【速降分類】
速降現在已經分化為崖降、樓降、橋（qiáo）降、溪降等類別，拋開（kāi）場地原因，其技術上並無（wú）多少本質差別。速（sù）降（jiàng）是在教練的指導與保護下，借助景點的自然落差，利用繩索由岩壁（bì）頂端下降，參與者可以（yǐ）自己掌握下（xià）降的速度、落點，以到（dào）達地麵。雖（suī）然並不需要嚴格的專業技巧，但參與者必須克服對高度、速度的恐懼，具備（bèi）勇往直前、堅持到（dào）底的決心。
“在河流或者茫茫大（dà）海上，你孤身一人在空中，可以仰視，可以俯（fǔ）視，可以急速下降，也可以緩緩感受風輕撫肌膚的觸動”——這是速（sù）降運動吸引（yǐn）很多戶外愛好者的原因（yīn）。速降是戶外運動中最基本的一項技術，速降的裝備（bèi）類似於攀岩的（de）裝備，但是速降對體力的要求不如攀岩（yán）要求那麽高，因此，一般的學員在經過天涯800av凹凸视频在线观看專業指導後都可以嚐試，而且，速降的高度從（cóng）10幾米到100多米不等，一些初級驢（lǘ）友可（kě）以先嚐試難度較低的橋降。
在速（sù）降起點的空中站立、騰空、下降，耳畔（pàn）是呼嘯的風聲，眼前是（shì）迅速掠過的岩壁，而手中緊握的隻有一根直徑11毫米的繩子……雖（suī）然擁有專業裝備和技術指導做安全後盾，但僅僅是閉上雙眼，想象一下速降的情（qíng）景，就（jiù）已經讓人雙腳發抖，心有餘悸了。
【速降技術】
七維卓越800av凹凸视频在线观看培訓提醒您：右手位於右腰後側，握（wò）緊繩索就能讓身體（tǐ）停止（zhǐ）下降，右手放（fàng）鬆會在重力作用（yòng）下勻速下降。上身保持正直，雙腿伸（shēn）直或微曲蹬在（zài）岩壁上，一步步往下移（yí）動，除了腳，身體任何部位都不要與岩壁親密接觸。
【速降裝備】
包括安（ān）全頭盔、安全（quán）帶、主鎖、8字環、靜力（lì）繩、手套等。
安全頭盔：和攀岩（yán）等戶（hù）外運動一樣，頭盔是必不可少的（de）安全防護裝備，下降途中一塊小小的石塊落下來，砸在頭上就可（kě）能造成極大的（de）生命危險。
安全帶：速（sù）降時（shí）使用的是（shì）坐式安（ān）全（quán）帶，由腰帶和綁在兩側大腿根的（de）腿帶構成。穿戴時要注意調整好鬆緊，不然在長時間的下降過程中會很不（bú）舒服。另外，係安全帶時切記（jì）打反扣，即帶子係好（hǎo）後（hòu）沿反方向穿回，以防途中（zhōng）帶子鬆開脫（tuō）落。
主鎖：被形象地稱為“大D”，材料非常堅固，一般可以承（chéng）受30千牛的力和10千牛的衝力。主要起連接作用，如連接扁帶、靜力繩，通常連接“8”字環，緩衝人（rén）的下墜力。在扣緊主鎖時要（yào）注意，沿螺紋擰到頭之後要向（xiàng）反方向鬆半圈，這樣做是為了（le）方便打開主鎖，以防受力後鎖死。
“8”字環下降器：是最普遍使用的下降器，通過繩子在8字環中穿梭形成的5個點來增大摩擦（cā），控製下（xià）降速度。在收放“8”字（zì）環時，一定要輕拿輕放，如果環體（tǐ）出現（xiàn）裂紋，哪怕再細小也應立即停止使用。
手套：由（yóu）於速降的距離長，速（sù）度快，“8”字環很容易摩（mó）擦（cā）發熱，甚至會燙手，加上手握靜力（lì）繩放鬆、抓（zhuā）緊控製下降速度，所以一副手套是必不可少的。下降時切（qiē）記雙手握繩時要遠離“8”字環，以防手套卷進“8”字環發生危險。
靜力（lì）繩：繩子主要（yào）有動力（lì）繩和靜力繩兩大類，其中靜力繩的延展性近似0，不能靠伸縮（suō）來吸收衝（chōng）力，一般被用作路線繩，常用於探洞、溯溪等，基（jī）本不用於（yú）攀登，尤其不能作下（xià）方保護繩（shéng）。動力繩能夠（gòu）伸縮吸收（shōu）脫落（luò）所產（chǎn）生的衝力，特別為下（xià）方保護專製，在有動力衝墜可能性的項目中，一定要用動力繩，如攀岩、登山、蹦極等。靜力繩多為白色，即使彩色，也（yě）都是單色；動力（lì）繩多（duō）為花繩（shéng），色彩（cǎi）鮮豔。在速降運動使用的就是靜力繩。
【速降感受】
終（zhōng）於來到了青龍峽。遠遠望去（qù），高聳（sǒng）的大壩有著滄桑的容顏，好像一（yī）位曆經風霜的老人，微笑地看著爭相（xiàng）冒險的人們，在他寬厚的臂彎中恣意著青春（chūn）的喜（xǐ）怒哀傷（shāng）。
站在大壩上，順著如刀削般聳立的垂直岩壁望下去，腳下60米的地方是天涯教（jiāo）練縮小成一點的身影，我仿佛一個誤入（rù）小人國的巨人，用放大的視野看著壩底（dǐ）星星點點的世界。“不能再看了！我，我還是（shì）趕（gǎn）緊準（zhǔn）備吧！”當我發現腳有（yǒu）點軟時，我決定不（bú）再渲染氣氛地嚇唬自己，下麵的風景，降下（xià）去再看吧。
安全頭盔、安全帶、手套一一穿戴整齊（qí），係好（hǎo）“8”字環，扣好主鎖，我準備就緒，麵（miàn）對大壩登上了安全梯。“雙腿蹬住岩壁，伸（shēn）直，手從鐵杆上慢慢鬆開……”天涯800av凹凸视频在线观看（zhǎn）培訓的教（jiāo）練不斷提（tí）醒著動作（zuò）要領，“左手放在繩子上端（duān），右（yòu）手（shǒu）握住繩子放（fàng）在腰間。”懸空在大壩上的我突然緊張起來，“等等，我要調（diào）整一下安全帶（dài）。”“再等等，我的手套要掉了。”我的雙腿架在“萬丈深淵”之上，劇烈地抖動起來……沒想到，雖然（rán）手握繩索，脫離固定物（wù）保護的一刹那也就是如此恐怖。
“反正有教練在下麵保護呢，死不了的！”我把心一橫，身體向下（xià）一坐（zuò），終於開始下降了。起初，出於安全考慮，繩子被教（jiāo）練拉（lā）得很緊（jǐn），而我又把握（wò）繩子的動作要領忘了個幹淨，下降速（sù）度奇慢無比。我就好像栓在繩上的一隻小青蛙，雙腳踹著岩壁，一點（diǎn）點往下挪（nuó），由於掌握不好身體平衡，我竟然還攥著繩子轉了個圈，後背和岩壁來（lái）了個（gè）親密（mì）接觸，“這要是在（zài）天然岩壁上速降，我（wǒ）非被樹杈戳死不可！”我被自己的聯想弄得有些泄氣（qì），也終於體（tǐ）會到了當年女同學吊在岩壁上大喊“媽媽”時的驚恐……
不過，此後的幾十（shí）米（mǐ）可謂是“漸入佳境”，我開始大膽（dǎn）地放鬆手中的繩（shéng）子，任由它（tā）呼嘯著從（cóng）手中穿過，於是下降的（de）速度也越（yuè）來越快，隔著厚厚的手套，我也（yě）能感覺（jiào）到“8”字環已經變得燙手了。十幾秒之後，我安全著陸。摘下安全頭盔，我氣喘籲籲地爬樓梯走回壩上，驕傲地走向嘖嘖讚歎（tàn）的（de）人群。哈哈，60米，不過就一眨眼（yǎn）嘛！
