激勵遊戲：寫下你的墓誌銘

遊戲目的：

　　讓人們了解生命的重要性。

遊戲準備：

　　人數：不限。

　　時（shí）間：不限。

　　場地：室內。

　　材科：白紙、筆。

遊戲步驟：

　　1、請想象自己坐在一架客機上，寬（kuān）敞平穩（wěn），飛機（jī）在萬米的高空翱翔。突然，機身發抖，空姐要求大家把安全帶係好。廣播裏傳來機（jī）長的聲音（yīn）。他通知大家說飛機發生了嚴重的機械故障.正在（zài）緊急（jí）排除（chú）。但為（wéi）了預防最危（wēi）急的情況，現在將（jiāng）由乘務小姐分發紙筆，你有什麽最後的遺言要向家（jiā）人交代，請留在紙上。一（yī）切（qiē）要（yào）盡快，乘務小姐（jiě）會在三分鍾（zhōng）後收取大家的紙條，然後統一密閉在特製的（de）匣子裏，這樣即便飛機（jī）墜毀，遺言也可完（wán）整保存下來。按照飛機現在的飛行高度，在完全失去動力的情況下，還可以（yǐ）滑翔極短暫（zàn）的（de）時間。乘務（wù）員小姐托著盤子走過來，慘白的麵頰上。職業性（xìng）的微笑已被僵硬的抽搐所代替。盤子裏盛的（de）不是飲料，不是紀念品，也不（bú）是航空裏程（chéng）登記表，而是紙（zhǐ）和筆。人們無聲地領取這特（tè）殊的用品，有抽（chōu）泣聲低低傳來。你領（lǐng）到了半張紙和一支短筆。現在（zài），麵對著這張紙，你（nǐ）將寫下什麽?

　　2、再為自己草擬一份將來的墓誌銘。

【遊戲（xì）心理分析】

　　如果（guǒ）你對自己的（de）平庸不（bú）滿意。你還有時（shí）間重振雄風（fēng）。如果你對自己（jǐ）的淺（qiǎn）薄不（bú）滿意，你還有時（shí）間（jiān）走向深沉。如果你對自己的專業不滿意（yì），你還可以選擇職業。如果你對自己的性（xìng）格不（bú）滿意，你還來得（dé）及重（chóng）塑形象。

　　麵對死亡，人們心理會油然升起一種無（wú）助感，這種（zhǒng）無助在心理學裏叫“習得性無助。”如果人有了習得性無助。就會在內心深處形成（chéng）深深的絕望和悲哀。因此，在人生中，我們（men）不妨看得開闊點、長遠點，看到事件背後真正的決定性因素，這樣才能避免讓自己陷（xiàn）入絕望的處境。生死是自然的，認（rèn）真思索自己（jǐ）的人生。回憶自己的過去，可以引發人們更深（shēn）層次的思考。人們能通過自我反（fǎn）省，把自己的優點更好地發揮出來。這樣，我們（men）留下的遺憾才會越來越少。

【心理密碼解讀】

　　用自己的價值觀來衡量

　　什麽是價值觀？

　　價（jià）值現是一個人關於（yú）價值的一（yī）定信（xìn）念、傾向（xiàng）、主（zhǔ）張（zhāng）和態（tài）度的（de）係統觀點.起著行為取向、評（píng）價標準、評價（jià）原則和尺度的作用。

　　可以說，一個人的價（jià）值觀是其行為的動機和（hé）選擇的基礎，因此.成功學中（zhōng）非常（cháng）強調價值觀對成功的影響。一（yī）個人在其價值觀的基礎上設定（dìng）一個目標.然後采取積極的行動。最終達到自己的目的——這是一個完整的成功模式。從另一（yī）個角度來看，不同的價值觀也決定了對成功（gōng）的不同定義。你認為（wéi）很（hěn）有（yǒu）價值、很（hěn）重要的事情，在與自己價值觀不同的人的眼（yǎn）中，可能根本就（jiù）算不（bú）了什麽。不同的價值取（qǔ）向、信念以及（jí）角（jiǎo）色的人，對行（háng）為的選擇也是不（bú）同的。

　　人們做任何事（shì）情都是從對事（shì）物的認知（zhī）開始的.也（yě）就是說每個行動都會符合某種價值觀。有的人（rén）清楚地認（rèn）識到這些，並用之指導自己（jǐ）的行動，而有的人完全（quán）是跟著感覺走——這種感覺（jiào）就是價值觀潛（qián）意識的表現（xiàn）。小偷偷東（dōng）西，有沒有符合這個行為的價值觀?當然有，在小偷（tōu）的價值觀裏，道德顯然是（shì）不能同財（cái）富相抗衡的。小孩子撒謊。有沒有符合他的（de）價值觀?當然也是有的，在孩子的價值（zhí）觀裏，不被挨打這個價值觀顯然（rán）支配了他的撒謊這一行為。工人偷懶，同樣也是有他的“理由”的;在他的（de）價值觀裏.輕鬆自在顯然占有很大的比重。

　　什麽（me）才是我們真正想（xiǎng）追求的價值觀呢?

　　簡單地說，就（jiù）是那些你比較喜（xǐ）歡、珍惜和認為重要的事情。我們常自以為很（hěn）了解自己，事實（shí）上，大部分人都不曾花時間來了解自己的真正需要。

　　小時候，我們多（duō）半都會接（jiē）受父母的價值觀.因為我們希望認（rèn）同（tóng）自己的父母，把父母視為心中的楷模，而父母也常根據孩子能（néng）否接受（shòu）他們的價值（zhí）觀來（lái）獎勵或懲罰他們。

　　等到你上學（xué）時，情況便有些不一樣了，你很可能受到同學和老師的（de）價（jià）值（zhí）觀的影響。

　　在你（nǐ）離（lí）開（kāi）家庭進入成人世界時，你更是不斷地修（xiū）正自己的價值觀：有些事對你變得比較重要，有些則無足輕重;某些人對你的重（chóng）要性超（chāo）過普通人。有些更變成你的模範.你認（rèn）同他（tā）們，接受他們（men）的（de）某些價值觀，也拒絕了另外一些價（jià）值（zhí）觀。

　　大部（bù）分的價值觀都是中性的，無所謂好壞，但一個人（rén）不能同時選擇兩種截然不同的價值觀（guān）。

　　渴望權力沒什麽不好，因為權力是中性的，重要的是你運用權力的方式是建設性的還是破（pò）壞（huài）性的。

　　同（tóng）理，希望有（yǒu）錢、希望得到認可、講究（jiū）自主都無所謂好壞，這些價值觀都是構成你（nǐ）之（zhī）所以為（wéi）你的因素罷了。

　　許多（duō）女人常常否認自己有追（zhuī）求權力、金錢和成（chéng）就（jiù）的（de）需要，因為她們認為這些價值（zhí）觀和她們所認為女人該有的樣子不相（xiàng）配。然而這種認（rèn）知慢慢地改（gǎi）變了。在今天，一個（gè）女人喜歡追求權力、金錢和成就（jiù）越來越被人們所接受。刻板的角色被打破後，我們有更多的機會來追求自己的個人價值。

　　有時，我們也會為自己的（de）價值觀付出代價，特別是當價值觀（guān）與我（wǒ）們的事業和生活發（fā）生衝突時，但隻要我們真（zhēn）正認（rèn）同自己的價值觀，就不應再受其他價值觀的影響。也（yě）許對你來說，寧可事業上受到損失也要追求自己內心（xīn）的那份和諧與平靜。