激（jī）勵（lì）遊戲：自負

遊戲目的：

　　讓人們認識到自己是否（fǒu）是一個自負的人。

遊戲準備：

　　人數：不（bú）限。

　　時間：不限（xiàn）。

　　場（chǎng）地：不限。

　　材料：遊（yóu）戲卡和筆。

遊戲步驟：

　　每一個參與者手（shǒu）中可以拿到一個（gè）遊戲卡，根據遊戲卡的提示（shì），填上自己的答案（àn）。用“是”或“否”來回答（dá）下麵的問題。

　　1、你認為自己的能力比別人強嗎?

　　2、參加晚宴時，即使很想上洗手（shǒu）問，你也會（huì）忍著直到（dào）宴會（huì）結（jié）束嗎?

　　3、你會（huì）為了不使別人難過，而放棄自己喜歡做（zuò）的事嗎?

　　4、你有幽默感嗎?

　　5、你經常聽取別人的意見嗎?

　　6、你經常希望自己（jǐ）長得像（xiàng）某個人嗎?

　　7、你會任由他人支配你的生活嗎?

　　8、你會為了讓別人喜歡自己（jǐ）而打扮嗎?

　　9、即（jí）使（shǐ）在不（bú）是你犯錯的情況下，你會經常跟人說抱歉嗎?

　　10、你很會搭配自己（jǐ）的穿（chuān）著嗎?

　　11、你與別（bié）人合（hé）作得愉快嗎?

　　12、參加（jiā）聚會時，隻有你一個人穿得不正式，你會感到不自然嗎?

　　13、你對異性有吸引力嗎?

　　14、你是個受歡迎的人（rén）嗎?

　　15、你對（duì）自己的外表滿意嗎?

　　16、你覺得自己已經做得很成功了嗎（ma）?

　　17、如果（guǒ）店員的服務態度不好，你會告訴（sù）他們經理嗎?

　　18、危急時（shí）刻，你能（néng）保持冷靜嗎?

　　19、你的記（jì）性很（hěn）好嗎?

　　20、你認為自己隻是個非常平常（cháng）的人嗎?

　　21、如果（guǒ）有人批評你，你會（huì）覺得（dé）很難過嗎?

　　22、你對別人的（de）成就是否很羨慕呢?

　　23、如果想買性感內衣，你會盡量郵購，而不親自到店裏去嗎?

　　24、對別人的讚（zàn）美，你持懷疑的態度嗎?

　　25、你（nǐ）勉強自己做許多（duō）不願意的事嗎?

　　26、目前的工（gōng）作是你的專長嗎?

　　27、你很（hěn）少對人（rén）說出你真正的想法嗎?

　　28、你認為你的（de）優點比缺點多嗎?

　　29、你總是覺得自己比別人差嗎?

　　30、如（rú）果你（nǐ）不小心（xīn）傷了別人。你（nǐ）會難過嗎?

　　31、你（nǐ）希望自己具（jù）備更多的才能和天賦嗎?

　　32、你對自己的照片常懷（huái）不滿嗎（ma）?

　　33、參加聚會時，你經（jīng）常等別人先跟你打招（zhāo）呼嗎?

　　34、是不是認為自己很有（yǒu）魅力?

　　35、你的個性很強嗎?

　　36、一旦你下了決心，即使沒（méi）有人讚同，你仍然會堅持做到（dào）底嗎?

　　37、買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎（ma）?

　　參與者（zhě）可以根據主持人（rén）的提示作出答案。並且給自己打分。第l、4、10、ll、13、14、15、16、17、18、19、26、34、35、36題。答“是（shì）”得1分，答“否”得0分;其（qí）餘各題答“是”得0分，答“否”得（dé）1分。

　　25~37分：你對自己信心十足，了解自己（jǐ）的優點，同時也清楚自己的缺點。不過（guò），如果你的得分將近37的話，別人可能會認為你很自負，甚至氣焰太盛。你不妨（fáng）在別（bié）人麵前（qián）謙虛（xū）一點，這樣人緣才會好。

　　12～24分：你對自己頗（pō）有自信，但是你或多（duō）或少（shǎo）缺（quē）乏安全感，對自己產生懷疑。你不妨提醒自己，在優（yōu）點和長處各方麵並不輸給別人時，特別強調一下自己的才能和成就。

　　11分以下：你對自己顯然不（bú）太有信心（xīn）。你過於謙虛和自我壓抑，因此經常受人支配。從現在起，盡量不要去想自己的弱點（diǎn），多（duō）往好的一麵去（qù）想;隻有學會看重自己，別人才能真正看重你。

【遊戲心（xīn）理分析】

　　自負是一種（zhǒng）過高評估自己的心理狀態。人的自我意識主要包（bāo）括三個方麵：自我認知、自我意誌、自我情感體驗。人評價（jià）自己.要靠自我認知，有的人過高地評（píng）價自己，就（jiù）表現為自負（fù）;自負容（róng）易讓人變得狂妄自大，會給自己的心理造成很（hěn）大的傷害。

　　怎樣才能克服自負心（xīn）理，學會謙虛呢?

　　第（dì）一，接受批評（píng）是根治自負的最佳辦法。自（zì）負者的致命弱點是不（bú）願意改變自己的態度或接（jiē）受（shòu）人的觀點，不願意通過（guò）接受別人的批評，改變過去固執己見、唯我獨尊的形象。

　　第二，與人平等相處。自負者視自己為上帝，無論在觀（guān）念上還是（shì）在行動上，都（dōu）無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求（qiú）自負者以（yǐ）一個普通社會成員的（de）身份與別人平（píng）等交往。

　　第三，提高自我認識。要全麵地認識自我，既要看到自己的優點（diǎn）和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰（tài）山。

　　第（dì）四（sì），要以發展的（de）眼光看待自（zì）己。既（jì）要看到（dào）自己的過去，又（yòu）要看到自己（jǐ）的（de）現（xiàn）在和將來，輝煌的過去並不能代表現在，也不能預示將來。