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皮劃艇
發（fā）布人:800av凹凸视频在线观看訓練 發表時間:2024-08-27
前言：
皮艇起源於格陵蘭島上
愛斯基摩（mó）人所製作的一種（zhǒng）小船
自誕生以來與馬術、高爾夫、擊劍並稱為“四大貴族運動”
也被譽為極具文（wén）藝氣質的戶外運（yùn）動項目（mù）
沉（chén）穩、節製、精準、控製為特色是魅力無窮的休閑運動
也是崇尚禮儀的競技運（yùn）動既安全（quán）又時尚的（de）皮劃艇
不乏激情、競（jìng）技
卻淡然輸贏
這是一種運動
更是一種生活態度
學會皮劃艇不僅可以用於休閑放鬆
必要時還可以作為一項自救技能（néng）
以戶外運動皮劃艇為團建活動載體靈活結合運用多種團建遊戲是當下最（zuì）潮流、最具特色的團（tuán）建項目之一
項目簡（jiǎn）介：
相比（bǐ）較於其他800av凹凸视频在线观看團建，皮劃艇團建既具備其體驗教（jiāo）育意義，又有水上項目的（de）活（huó）躍性和娛樂性，作為一（yī）項很有鍛（duàn）煉價值的體育運（yùn）動，它既有激烈的對抗和競爭，也有完美發（fā）揮（huī）技術時展現的運動之美和韻（yùn）律之美。它考驗的（de）不僅僅是我們的（de）協調能力（lì）、應急能力（lì）、水上平衡能力（lì），還考驗我們團隊合（hé）作能力（lì）。皮（pí）劃艇，以艇和水作為紐帶（dài），拉近彼此間的距離；分組競技比賽的（de）方（fāng）式，要求團隊成員（yuán）緊密配合，進行皮劃艇拔河、尋寶、競速、接力、泛舟戲水等項（xiàng）目。
項目目標
一、學會通過（guò）不斷（duàn）的（de）適應、調整和突破來麵對新（xīn）目標、新挑戰的能力；
二、寬容（róng）他人錯誤，理解和鼓勵，冷靜思考對團隊達成目標的重要性；
三、提升團隊（duì）協作能力，皮劃艇是一（yī）項集體（tǐ）活動，需要所有隊員的共同努力才能前行。通過皮劃艇活動，能深刻理解團隊協作的（de）重（chóng）要性。；
四、培養良好的溝通能力，在皮劃艇過程中（zhōng），需要頻繁交流，討論（lùn）劃艇策略，以（yǐ）便更好地控製船隻。這有助於提升團隊成員的溝通技巧。
皮劃艇團建的玩法（fǎ）：
一、短距離接力賽
分成若幹小組進行競賽，5--10人為一小組進行比拚。組與組之間進行競賽，到（dào）達終點人數最多的小組為優勝，輸的一隊將接受處罰！
二、走艇（tǐng）大會
聽從教練指揮，把（bǎ）所有艇紮（zhā）成一個長艇排，隊員依次從艇（tǐng）排的一端走到另一端，然後還可以來個帥帥的花（huā）式跳水。
三、水上拔河
繩子首尾或者兩兩對稱綁好.中間（jiān）放置浮球.船尾過球則遊（yóu）戲結（jié）束.獎勵嘛～在老總麵前這麽用力劃水（shuǐ）��.��500）
四、抓（zhuā）尾巴
每個參與者（zhě）的艇尾綁上一（yī）個“小尾巴”在（zài）規定的時（shí）間（jiān）區域內，不使用船槳，相互搶奪（duó）尾巴，並（bìng）保護自己的尾巴。留下尾巴則勝利.
五、海上足球
分成2隊，兩（liǎng）邊拉球門線.過（guò）線則為進球.球員隻能用槳進行運球.3球為勝.遊戲結束.如時間過快結束可5球結束.
六、水上（shàng）鋼琴
在湖中圍成一圈或易排，每隊派若幹名代（dài）表船��頭“飛躍”而過，還可以來個帥氣的花��式跳水。開啟水上追逐賽
七、圍艇花 擺（bǎi）造型
聽從教練指揮，依次把艇並擾在一起，圍成（chéng）你們想要的形狀。
八（bā）、水上（shàng）德州撲克（kè）
水上德州撲克是（shì）從國外引進的定向新玩法，它融合了（le）戰略、皮劃艇運動、德州撲克等元素，使整個（gè）皮劃（huá）艇定向活動具有更強的對抗性、策略性和趣味性，同時還考驗團隊協作能力。
九、創意合影
依次把艇並擾在一起，擺（bǎi）出創意滿滿的動（dòng）感造型
十、潑水狂歡
結（jié）束活動.追著人潑（pō）水了啊！此時不報何時報叻！
當然還有更多玩法～可以留意下啦（lā）
皮劃艇團建活動流程（chéng）
①【教練講解】通過教練專業講解,從握漿方式、調整倉位、配合入水到怎樣控製皮劃艇行進（jìn）方向（xiàng）、避免衝撞（zhuàng）停入沙灘等（děng），讓初學者肯快能熟練掌握。
②【自（zì）由練習】在（zài）教練專業講解後，成員到指定（dìng）水域（yù）練習皮劃艇的基本技巧，團隊成員間在練習的過程中（zhōng）相互幫助、取（qǔ）長補度、共同進步，掌握基本的皮劃艇技巧的同時，還可以增（zēng）進成員間的感情，使彼此更（gèng）加了解（jiě）。
③【列隊（duì）形】一字陣型，V字陣（zhèn）型。
④【水上800av凹凸视频在线观看】皮劃艇“彈鋼琴”速度跑
整個過（guò）程都需要團隊配合，相（xiàng）互支持，讓隊友理解（jiě）隻有配合，大家才能完成這個項目，增進彼此（cǐ）的了解，和工作的情（qíng）感！
⑤【公司團隊橫幅展示】
