深圳南澳（ào）800av凹凸视频在线观看訓練基地

南澳800av凹凸视频在线观看訓練（liàn）基地位於深（shēn）圳市龍崗區南澳鎮水頭沙花木場內，基地距離海邊1公裏，800av凹凸视频在线观看基地擁有南澳首批達到國際標準的12米高空架和（hé）相關的地麵800av凹凸视频在线观看設（shè）施；800av凹凸视频在线观看基地（dì）擁有5000平方米（mǐ）的（de）800av凹凸视频在线观看場地，基地毗鄰東部酒店，東部酒店是用餐、會議、住房為一（yī）體的綜合性酒店，是團隊培訓和用餐的最佳選擇，基地附近（jìn）還（hái）有（yǒu）真味農莊，農莊配備最新冒煙裝備CS真人野戰，野炊可同（tóng）時容納500人進行，基地（dì）具備原生態培訓環境，可（kě）同時容納700人培訓（xùn）

基地配備800av凹凸视频在线观看訓練項目如（rú）下

高空800av凹凸视频在线观看項目：空（kōng）中抓杠，空中斷（duàn）橋，天使之手，巨人梯等

場地800av凹凸视频在线观看項目：共同進退，盲人方陣，有軌列車，信任背摔，畢業牆，七巧板，通天塔，擊鼓顛球，地雷陣（zhèn），紅黑遊戲等

團隊挑（tiāo）戰項目：杯子舞

項目介紹：學員將會利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非（fēi）常美妙的靈魂之樂；

項目規則：隨著美妙的音樂，學員們席地而坐，變花樣玩（wán）1個塑料杯，翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂，杯子舞獨具特色，讓現（xiàn）場所（suǒ）有人都沉浸在輕鬆愉快的節奏中；杯子舞主要（yào）以兩個節奏為主線，可自行進行延生變化；第（dì）一節：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上；第二節：拍手1次、右手反（fǎn）手拿杯（bēi）子（拿起後背口（kǒu）向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左（zuǒ）手（shǒu）翻轉（使杯口（kǒu）向下（xià））扣在（zài）右手的（de）右側。

項目（mù）收益：1.對全力以赴的真實了解；2.體會團隊合作的重要性 ；3.讓學員了解（jiě）流程標準化的重要性；4.體會肢體語言溝通及心靈的（de）過程（chéng）和感悟！

體驗收獲（huò）：一個人因團隊而強大，一個簡（jiǎn）單的遊戲因集（jí）體演繹而精彩（cǎi）！時光不老，我們不散（sàn）；杯子在黑暗中（zhōng）發出的光芒；是一顆顆跳動的心髒；是你我不屈的青春；是你我（wǒ）未來的色彩！杯子在雙手間（jiān）輕盈的（de）翻飛，節奏在舞蹈中規律的敲打，友情在配合中漸漸（jiàn）的增強，夢想在協作中（zhōng）美麗的（de）綻（zhàn）放（fàng）。整齊劃（huá）一的動作（zuò），默契完美的（de）配合，凝聚（jù）向上的氣息，體現出來的向心力和凝（níng）聚力，揮灑個性、表（biǎo）現（xiàn）特長，發揮潛能，感動著在場的每（měi）一個人，讓我們一起喝彩吧！

團隊挑戰項目：神（shén）筆（bǐ）馬良

項目簡介：在地上放一張一平（píng）米（mǐ）大的（de）紙。所（suǒ）有隊員拉繩（shéng）子的末端，不得接觸毛筆，按照（zhào）教（jiāo）練的要求完（wán）成指定的（de）任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根（gēn）據字的美觀度（dù）來打分。
第一（yī）輪隨便學員寫字（zì），第二輪寫規定的字，第三（sān）輪寫字體（就是描（miáo）紅的那種字帖）
項目目（mù）標：1. 加強團（tuán）隊精神（shén）。2. 培養團隊配合（hé）協作能力。 3. 感受（shòu）團（tuán）隊配合協作中，各（gè）成員之（zhī）間的溝（gōu）通方式與行為方式的變化及所需要的調整。4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情。

團隊挑戰項目：鼓動人（rén）心

項目簡（jiǎn）介：古代戰場開戰時總是少不了要打鼓（gǔ），因（yīn）為（wéi）鼓聲可以讓士（shì）氣大漲，那要是我們一起擊鼓顛球（qiú）是否會更加壯大我（wǒ）們整個團隊（duì）的士（shì）氣（qì）呢？答（dá）案是（shì）肯定的！團（tuán）隊的每個人都手持一（yī）條繩子以鼓（gǔ）為中（zhōng）心圍成一個（gè）圈，在（zài）同節奏下一起晃動繩（shéng）子，緊接搖（yáo）動鼓來擊起鼓麵上的球，通過連續彈起球就能獲得分數（shù）啦！聽到這裏是不是覺得很有趣（qù）呢？讓我們一起來探索這個項目吧！

項目目標：1、事態（tài）的發展就像落下的球，球總會偏離原來的軌跡，發生新的變化，而我們就要做出適宜變（biàn）化的調整，解決新的難題；2、領悟態度決定一切，所以不管發生什麽事，都要以最積極向上的態度去麵對，相信做好每（měi）一（yī）步就（jiù）能（néng）讓事情發生轉機；3、領導者在團隊情緒發生（shēng）變化時要（yào）起領（lǐng）頭羊的作用，引導眾人的情緒（xù）走向正軌，並且激勵團隊；4、建立起團（tuán）隊的信任，並且學會互相配合，增加（jiā）團隊的和諧（xié）程度和凝聚力，做事的效率就會（huì）自然而（ér）然的提高了；5、一分耕耘一分收獲（huò），在這個項目中還要學會全身心地去（qù）投入一件事，並且認真完（wán）成任務。

團隊挑戰（zhàn）項（xiàng）目：通天塔

項目（mù）介紹：每（měi）隊（duì）發給（gěi）固定（dìng）的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且（qiě）還要保持地墊的（de）完好，不許折疊、裁剪，看哪（nǎ）個隊搭的最高。其意義是在有（yǒu）限資源的情況下，開拓思路，巧想辦法，把任務完成地更好。在規定時間內看哪個隊搭的層（céng）數最（zuì）高。以層數計算各隊成績。

項目目標：1、培養積極的溝通心態；2、提升員（yuán）工（gōng）間（jiān）的相互信任；3、提升個體間的溝通技能；4、選擇快速、高速（sù）的溝通渠道，確保溝通（tōng）的有效性；

團隊挑戰項目：士兵突擊

項目簡介：三人一組，分組（zǔ）數量不限製，三人當中分成將軍、參謀和士兵，將軍為啞人，參謀背對戰場是盲人（rén），士兵既盲又啞，士兵是唯一可以進入戰場的人，通過參謀（móu）和將（jiāng）軍的協作指揮（huī），士兵利用（yòng）戰場內的手榴彈攻擊其它隊伍的士兵，被擊中者即為犧牲。

項目目標：在激高績效團隊溝通體係的建立；謀在事先的辦事程序，過程當中不折不扣的執行；訓練隊員（yuán）的（de）觀察力和思維判斷能力；商場如戰場（chǎng）烈競爭中獲勝很大成（chéng）都取決於團隊領導的組織協調能力。

團隊挑戰項目：漢諾（nuò）塔

項目簡介：一個看似簡單的遊戲（xì），其實卻別有來頭。要求整個（gè）團隊共同協作將漢諾塔從初始位置（zhì）照原樣移動到另一個位置，到底要怎（zěn）麽來玩（wán） 呢？讓我們一起來拭（shì）目以待吧。

項目目標：1、讓領導者更快更妙地帶領團隊走出困境；2、促進（jìn）團隊每一次的溝（gōu）通更加有效；3、促（cù）進（jìn）團隊合理分工合作，最佳協調配合；4、意識如何有效提高團隊的績效；5、培養隊員工作交接的（de）技能；6、思考一個人很簡單就能完成的任務,為（wéi）什麽人多了反（fǎn）而完成不了（le）？

團隊（duì）挑戰項目：指壓板

道具：指壓板、跳繩、接力棒

規（guī）則（zé）：

第一（yī）棒：天旋地轉、身（shēn）輕如燕（yàn）。隊員站在起點指（zhǐ）壓板上以接力棒為支點，原地旋轉10圈然後完成跳繩15個後（hòu），然後奔跑15米（指壓板）。

第（dì）二棒：重於泰山、輕於鴻毛。隊員負重完成10米奔跑（指壓（yā）板）並通過跨欄。

第三（sān）棒：隊員完成（chéng）10個仰（yǎng）臥起坐，完成10米背部（bù）匍匐前行奔跑（指壓板（bǎn））

第四棒：蛙跳5個

第五棒：才思敏銳 氣吞山河。隊（duì）員帶上頭盔，在指（zhǐ）定（dìng）區域（指壓板）原地跑動的同時完（wán）成3道闖關題目後，將指定的三個氣球吹爆及為成功。 

團隊（duì）挑戰項（xiàng）目：生命相（xiàng）依

項目簡介：“生命（mìng）相依”，二人（rén）雙手互（hù）相支撐，在不借助任何工具情（qíng）況下，雙手緊扣，身（shēn）體除雙腳外任何部位不能接觸地麵，扶持通過八字型的路線（xiàn）。兩人需要不斷調節和控製力量，從（cóng）而達到平衡（héng）狀態，這是（shì）一項考驗學員默契，並且建立起彼此信任心態（tài）的挑戰。 

項（xiàng）目目標（biāo）：1、信任背後（hòu）是責任，責任背後是擔（dān）當，擔當即意味著付出，責任越大付出越多2、人字的結構是相互支撐，團隊（duì）基礎機構就是相互支撐；人與人、個人與團隊均如相依，人（rén）生與事業的道路需相互扶持（chí）才（cái）能越（yuè）走（zǒu）越遠、越走越寬（kuān）。3、把自己交（jiāo）給對方，全力以赴。

團隊（duì）挑戰項目：穿越黑洞

項目簡介：全體學員麵對一個離地麵1米、僅容納一人穿（chuān）過用繩子編製（zhì）的黑洞進行（háng）逃（táo）生。在逃生的過程中（zhōng），觸碰網線就意味著全（quán）軍（jun1）覆沒（méi），所有學員必須重新來過，每次違規，隊長要承擔相應的懲罰。每違（wéi）規一次（cì），網（wǎng）孔都將縮小一部分，同時隊長及（jí）團隊的成（chéng）員也將（jiāng）承擔越來越大的（de）懲罰責任。

項目目標：培養團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力（lì），計劃與實施的真實檢（jiǎn）驗；培養服從指揮、一絲不苟的工（gōng）作態度；增強隊員間（jiān）的相（xiàng）互信任和理解，信任與被信任的換位思考;理論與實踐相結合達到（dào）團（tuán）隊（duì）所挑戰的目標； 堅持與成功的真實（shí）定（dìng）義，團隊精神的重新塑造（zào）。

團隊挑戰項目：四子棋

項目規則：兩（liǎng）組同等人數的隊員，通過以接力的方式（shì），按照四子棋的規則，把泡沫棉塊放到準備好的棋盤內，優先完成四字連棋的獲勝。

項目意義：提升學員的全局觀（guān），一個團隊，有人埋（mái）頭做事（shì），也一定需要（yào）有人抬頭看路。

團隊挑戰（zhàn）項目：團隊金字塔

項目目標（biāo）：1、培養團（tuán）隊協作，提升團隊默契；2、讓參與者體驗並深（shēn）刻感受團隊溝通解決問題的能力；3、感受每（měi）個人在（zài）團隊中的位置及做好本職（zhí）工作的重要性。

項目任務：全員參加，每人手拉1-2個（gè）繩頭，通（tōng）過團隊溝通協作和練習，一起利用給定的道具，把地上的圓球按要求依次放到（dào）金字塔各個部分（fèn）的頂端，14個頂端全部有（yǒu）圓球，則挑戰（zhàn）成功。

遊戲規則：1、成員必須手拉繩頭的邊緣，不能人為的縮短繩子；2、在挑（tiāo）戰中，圓球需依次從金字塔低的頂端依次往（wǎng）上（低的4個頂端全部（bù）放好，才能（néng）往上）；3、挑戰中若（ruò）放好的圓球被碰掉，掉下的球需放回（huí）地麵，重新挑戰；4、圓球初始擺（bǎi）放自由（yóu）定義，團隊（duì）內部協商，一旦挑戰開始，不得用手觸碰圓球。

團隊挑戰項目：俄羅斯方塊

【比賽道具】充氣俄羅斯方塊

【參賽人數】10人/隊

【比賽方法】 1、所有參賽隊員排在（zài）起點，比賽開始第（dì）一名隊（duì）員開始堆疊俄羅斯方塊，每（měi）人每次隻能移動一次方塊。 一次類推。直到所有方塊還原成正確的擺放（fàng）位置。2、按照時間計算成績。

團隊挑戰項（xiàng）目：眾星捧月

項目簡介（jiè）：比賽方法：該（gāi）趣味運動會道（dào）具包括兩部分，一個直徑一（yī）米二的充氣帶把手的鼓和一個直徑六十公分的活力球組成，使用（yòng）方（fāng）法也有兩種形（xíng）似，一種是原地比賽，一個是行進中比賽，也是一個鍛煉團隊協作的趣味運動設備。

使（shǐ）用（yòng）方法一：比賽（sài）開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長（zhǎng）把手，另有（yǒu）1名隊員負（fù）責放置活力球。裁判發（fā）令後（hòu），開始原（yuán）地掂球，在規定的時間內，掂球次數多者名次列前。

使用（yòng）方法二：競（jìng）賽開端（duān）前，4名隊員別（bié）離持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一個活（huó）力球)立於起跑線後（hòu）。裁判發令後，4名隊員經過協作（zuò）使活力球跳（tiào）動起來，並向終點移（yí）動，路程為60米。最先到達終點的隊伍獲勝，比賽過程中球掉落，由該隊專門（mén）拾球隊員撿起繼續比（bǐ）賽。

項目目標：1、提（tí）高選手（shǒu）上下肢協調（diào）能力；2、鍛（duàn）煉參（cān）與者的柔韌性；3、提高團隊協作能力，培養參與者的團隊向心力；4、培養參與者的集體榮譽感；5、使員工體驗到上下一根繩，力（lì）往一處使是（shì）精神。

團隊挑戰項目：蒙（méng）眼互打

項目規則：

遊戲人數（shù）：2-4人或以小組PK形（xíng）式

遊戲玩法1:在雙方隊員就位後，戴上眼罩，將兩人（rén）的距離拉開，中間距離在三米（mǐ）左右。遊戲開（kāi）始，雙方原地轉圈（quān）（3-5圈）後開戰。最先（xiān）打（dǎ）到對方（fāng）的獲（huò）勝，但（dàn）是隻能自上而下打（dǎ），不許橫掃。（因為橫掃會導致遊戲在短時間內結束，遊戲體（tǐ）驗感較差）

遊戲玩法2:在雙方（fāng）隊員就（jiù）位（wèi）後，戴上眼罩，將兩人的（de）距離拉開，中間距離在三米（mǐ）左右（yòu）。

遊戲開始，雙方原地轉圈（3-5圈）後開（kāi）戰。

積（jī）分製（率先獲得20者獲（huò）勝）

部位： 頭部（bù）   腹部/背部（bù）    四肢
分數： 5            3           1

 極限飛盤

在飛盤場上，您將（jiāng）揮灑自如，展現"協作"和"敏捷"，通過活（huó）動，您將提升"團隊協作"和"挑戰（zhàn）自我（wǒ）"的能力。極限飛盤”的道具包括飛盤、飛盤九宮格、飛盤（pán）籃筐...玩法有飛盤（pán）高爾夫、飛盤九宮格、飛盤爭奪賽、躲避飛盤...簡單的道具，多樣的玩法，讓隊（duì）員們親身感受團建（jiàn）的樂趣。

曲棍球（qiú）

旱地冰球是一場引爆運動團建市場的新品給企業帶來陽光（guāng）激情的組織運動團建奔跑、速度、激情四射競賽、拚搏、鬥誌昂揚這是一場（chǎng）速度與（yǔ）激情（qíng）的較量。

陸地冰壺（hú）

這是一項伴隨著（zhe）摩擦與尖（jiān）叫，令人熱血澎湃（pài）的（de）運動。需要群策群（qún）力共同（tóng）參與

需要排兵（bīng）布陣、高效協作

需要（yào）把握範圍、運籌帷幄

需要你和你的團（tuán）隊……

激情非洲鼓

超能炒熱氣氛（fēn）的激情（qíng）非洲鼓團（tuán）建

自由奔放的音樂、歡快動聽的鼓（gǔ）點（diǎn）、壯觀震（zhèn）撼的場麵，讓（ràng）你實打實的（de）感受非洲部落（luò）文化❗

所有人同（tóng）心、同頻、同（tóng）步，音樂讓溝通（tōng）沒有界限，打破溝通障（zhàng）礙（ài）讓工（gōng）作壓力盡（jìn）情的釋放出來

棒球團建

蔚藍的天（tiān）空下，綠茵茵的綠草，

放下工作中的（de）負擔，把自己交給你的團隊，

在充滿趣味性的棒球比賽（sài）中，在火熱的競技對抗中，

全身心的投（tóu）入，在你盡情奔跑的時候

你（nǐ）們正在創造一個屬於你們自己的奇跡。

南澳800av凹凸视频在线观看訓練基地一天參考800av凹凸视频在线观看方案行程如下： 

09：00-10：00 集中破冰，熱（rè）身，組建團隊

10：00-12：30 體驗項目：挑戰150——了解詳情，請點擊（jī）>>>挑戰150

12：30-13：30 午（wǔ）餐（9菜（cài）1湯，10人一桌）

13：50-14：50 體驗項目：天使（shǐ）之手——了解詳情，請點擊>>>天（tiān）使之手

14：50-15：50 體驗項目：水果連連看——了解（jiě）詳情，請點擊>>>水果連連看

16：00-17：30 體驗項目：絕不放棄（qì）——了解詳情，請點擊>>>絕不（bú）放棄（qì）

17：30-18：00 總結與分享

18：00 返（fǎn）程

南澳800av凹凸视频在线观看訓練基地兩天參考800av凹凸视频在线观看訓練行程如下：

第一天：

09：00-10：00 集中破冰，熱身，組建團隊

10：00-12：20 體（tǐ）驗項目：超級碰碰球——了解詳（xiáng）情，請點擊>>>超級碰（pèng）碰球

12：30-13：30 午餐（9菜（cài）1湯（tāng），10人（rén）一桌）

13：50-14：50 體（tǐ）驗項目：漢諾塔——了解詳情，請點擊>>>漢諾塔

14：50-15：50 體驗項目：杯子舞——了（le）解（jiě）詳情，請點擊>>>杯（bēi）子舞

16：00-17：30 體驗項目：動力（lì）繩圈——了解（jiě）詳情，請點擊（jī）>>>動力繩圈

18：00-19：00 晚餐（9菜1湯，10人一桌）

19：00 入住酒店

第二天：

08：30-09：30 起（qǐ）床，洗漱，早餐後退（tuì）房（fáng）集合

09：30-11：30 體驗項目：真人（rén）大（dà）富翁——了解詳情，請（qǐng）點擊>>>真人大富翁

11：30-12：30 午餐（9菜1湯，10人一桌）

12：30-13：30 體驗項目：珠行萬裏——了解詳（xiáng）情，請點擊>>>珠行萬裏

13：30-14：30 體（tǐ）驗項目：無敵風火輪——了（le）解詳情，請（qǐng）點擊>>>無敵風火輪

14：30-15：30 體驗項目：畢業牆——了解詳情，請點（diǎn）擊>>>畢業牆（qiáng）

15：30-16：00 總（zǒng）結與分（fèn）享

16：00 愉快返程