自我管理與陽光心態（tài）
一、《自我管理與陽光心態》簡介
Ø 《自我（wǒ）管理與（yǔ）陽光（guāng）心態》課程是什麽？
是卓（zhuó）越團隊係列課程中（zhōng）最精華的內容之一，也是為企業定（dìng）製的，專門針對企業團隊，進行員工自我管理與心態培養的培訓課程。通過工具化的管（guǎn）理理念、係統化（huà）的訓練方法，幫助學員掌握自我管理的操作技能，同時用（yòng）最好的狀態投入每一（yī）天的工作。
Ø 《自我（wǒ）管理與陽光心態》最（zuì）突出（chū）的特點是什麽？是大量互（hù）動和體驗式的（de）學習。
通過大量的（de）訓練，包括案例分析、現場解答、角色扮演、電影片段、情境模擬、管理
遊戲、團隊競（jìng）爭等形式，讓學員在（zài）緊張、熱烈、投入的（de）狀態中，體驗作為卓越的團隊管（guǎn）理（lǐ）者，應該具備什麽能力。講授的觀點簡單實用，容易記憶，學員可（kě）以係統地（dì）學習提升自我管理的理念（niàn）、原則和方法，塑造陽光心（xīn）態。
二、課程大綱
第（dì）一講（jiǎng） 明確的目標（目標管理）——動力係統
1、 我有一個夢想
2、 關於人生目標的思考
3、美滿人生必須具備的六大目標
4、如何將目標視覺化
5、現場目標（biāo）規（guī）劃訓練
第二講 精細的時間管理（時間管理）——效率係統
1、我們還（hái）有（yǒu）多少時間？
2、算算你生命的投（tóu）資回報率
3、浪（làng）費時間（jiān）的原因
4、高效時間（jiān）管理的六大法則
5、高效時間管理的（de）十八（bā）個建議（yì）
第三講（jiǎng） 強烈的求知欲（yù）（學習（xí）管理）——學習係統
1、為什（shí）麽要學（xué）習？
2、學習的（de）三大途徑（jìng）
3、如何設計自（zì）己的（de）學習（xí）計劃
4、快速學習的秘訣——做一個分享者
第四講 高效的執行力（行動管理）——行動係統
1、我們為什麽要加強行動管理？
2、行動產生（shēng）的五大原因
3、激發行動的六大（dà）步驟
4、持續行動的秘訣——每天複習你的夢想
5、行動的（de）過程管控和自（zì）我激（jī）勵
第五講（jiǎng） 積極心態 陽光（guāng）人生
1、突破原有的觀念，建立新的行為思想習（xí）慣
2、自信心（xīn）是（shì）成功的基石（shí）
3、建立快樂的人生模式
4、樹立終生學習的意識
5、什麽是積（jī）極心態？－－－－積極（jí）心態的力量！
6、消極心態的形（xíng）成及（jí）危害
7、積（jī）極心態給人帶來的益處
第六講 職場陽光（guāng）心態之——承擔責任
1、你在為誰而工作？定位不同，結果（guǒ）差別甚（shèn）遠！
2、責任越大，成就越大！不好好（hǎo）工（gōng）作，誰的（de）損（sǔn）失最大？.
3、站在（zài）組織的角度想問題，你（nǐ）的成功隨即展開
5、放棄責任（rèn），就等於放棄成長！承擔責任是一個人成（chéng）熟（shú）的標誌！
6、努力讓自己在團（tuán）隊（duì）中成為不輕易被人取代的人
第七講 職場（chǎng）陽光心態之（zhī）——堅持付出
1、職場成（chéng）功的秘訣：熱愛工作堅持到底 不找借口
2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報？
3、工（gōng）作就是你的銀行，投入越多，收（shōu）獲越多！
4、獲得晉升和提高收入的秘訣---提供（gòng）物超所值的服務！
5、心理測評：員工分三種類型（xíng）：紅蘋果 青蘋果 爛（làn）蘋果，你是屬於哪一類？
6、尋找薪水以外的東（dōng）西，你將會獲（huò）得更多！
第八講：職場陽光心態之——團隊合作
1、成（chéng）功在（zài）於配合（hé）：配（pèi）合客戶配合團隊配合同事配合自己
2、無堅不摧（cuī）的團隊來自全體成員（yuán）的傾力合作，如何加強合作？
3、視頻分享（xiǎng）：海豚！
4、合作是一種境界，如何打造合作團隊
5、與客戶（hù）、同（tóng）事（shì）及團隊共贏
第九講 職場陽光心態之——凡事感恩
1、為什麽要感恩？－－“感恩（ēn）”的力量
2、感恩就是感恩一切，凡事感恩
3、案例：感（gǎn）恩的福（fú）報
4、感恩的偉大秘密：感恩越多 得（dé）到越多
5、養成感恩的習慣：常懷感恩的心 多講感恩的話 多做感恩的事
